初中生锻炼腹肌不会影响长高。锻炼腹肌主要通过增强腰腹活动，与长高没有直接的关联。影响身高的主要有先天遗传、后天营养以及锻炼支持。儿童青少年在生长发育期要有合理的作息和饮食，同时增加一些跑跳类运动，对于长高有帮助。
初中生进行适度的腹肌锻炼有一定的好处，而过度的运动锻炼可能会有不利的影响。
此外，初中生还可以进行跑步、跳绳、游泳、跳操、立定跳等运动，这些全身性的运动对孩子的成长十分重要。
Copyright © 2019- huatuo3.cn 版权所有 湘ICP备2023017654号-3
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务