淡食解释

淡食的解释是：淡食dànshí。(1)饭菜里边没有放食盐。淡食[dànshí]⒈饭菜里边没有放食盐。例这个病人需要吃淡食。英foodwithoutsaltorwithlittlesalt。

淡食的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、基础解释    【点此查看淡食详细内容】

饭菜里边没有放食盐这个病人需要吃淡食

二、综合释义

吃无盐或盐味极淡的食物。清黄六鸿《福惠全书·杂课·盐课》：“百姓岂能淡食乎？”指粗劣的饭食。清顾炎武《皂帽》诗：“淡食随人给，藜牀任地安。”

三、网友释义

淡食dànshí[foodwithoutsaltorwithlittlesalt]饭菜里边没有放食盐这个病人需要吃淡食

四、其他释义

1.吃无盐或盐味极淡的食物。2.指粗劣的饭食。

五、关于淡食的成语

攻苦食淡  淡妆浓抹  淡妆轻抹  熬清守淡  愁云惨淡  淡饭黄齑  

六、关于淡食的词语

攻苦食淡  食淡衣粗  焚枯食淡  淡妆轻抹  恬淡无为  优游恬淡  

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在日常饮食中，有时会遇到“淡食”的概念，它指的是在饭菜中不添加或仅添加极少量食盐的饮食方式。这种饮食习惯常见于需要控制钠摄入量的人群，比如高血压患者、肾病患者或医生建议低盐饮食的病人。这种饮食习惯能够帮助减少体内钠的积累，有利于维持正常的血压水平。“淡食”的概念可以追溯到古代文献。例如，清朝六鸿的《福惠全书

”三、网络解释淡食淡食是汉语词汇，拼音是dànshí，指饭菜里边没有放食盐。关于淡食的诗句半年淡食莫能离何许三牲聊淡食淡食已数月关于淡食的成语浓妆淡抹熬清守淡愁云惨淡攻苦食淡轻描淡写淡饭黄齑淡然置之淡妆轻抹淡妆浓抹关于淡食的词语熬清守淡浓妆淡抹食淡衣粗淡饭黄齑愁云惨淡攻苦食淡...

1、淡食也指味道，食物不宜过成或过甜，老人忌高血压，过食咸能使血压增高。老人的心脏较弱，食盐在体内令水潴留，能增加心脏负担，过咸又可损害肾的功能，都无好处。2、老年人饮食习惯六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉类甘肥其味浓，宜避食。3、时至小暑，梅雨...

辞典解释民患淡食 mín huàn dàn shí 因盐价太贵而致人民无力买盐，必须淡食。后形容人食物过淡，足以致病。 《六部成语注解．户部》：「民患淡食：言课税太重盐价因之而贵，以致民人买盐无力，至有淡食之患。养生家言，凡人食过淡，足以致病，故曰患也。」

淡食：主张薄滋味，多盐、多油、多糖称为“三害”，淡食应少盐、少油、少糖。冷食：胃肠受到冷食刺激，会加快蠕动，增强消化系统的功能。鲜食：绝大多数食物均以新鲜为上，提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。熟食：高温煮食，可以杀菌消毒，利于消化吸收。熟食还可增进美味，去除恶味。早食：“早食...

我的理解是：日常以主粮，瓜果，蔬菜为主。少食鱼肉，老火汤，口味放淡点，吃六七成饱就可以了。盐，油，肉，酒，调料等等，根据自身条件合理搭配，充分活出自已应有生话底色。清淡就是少油，少调料（如：少糖少盐），鱼肉也要适当的吃，每种食材都有不同的营养。其实清淡的食物，就是不荤不油...

4、早食 即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”；晚餐早食可预防十余种疾病。5、淡食 包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。6、冷食 吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。7、鲜食 绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持...

除了上面这三大注意事项以外，对于清淡还有其他的理解，比如炒菜时少放油是正确的，平日里少吃甜也是正确（别以为“淡”就是单指盐类食物）。对于常年患有慢性疾病的人来说，对于清淡饮食要有一个正确的认知，不要以为什么都不吃就是好的、就是正确的，在没有非常严重疾病的情况下，建议还是全面膳食，...

清淡饮食含义：清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。关于清淡饮食的错误认知：绝不是不能吃肉，因为肉中含有丰富的蛋白质、铁及其他微量元素，都是人体必不可少的。但在肉类的选择上，要...

很快又开始展开书学习，不想因此而分心。3、注释 布衣：指普通百姓平民没有官职的人。攻苦：用功刻苦。食淡：吃粗茶淡饭，指不在意食物的精美。终夜不寐:整夜不睡觉。寐：睡觉。涧：山涧。不欲分其心也：不想分散注意力。此文出自元朝·丞相脱脱《宋史》《胡瑗传》，胡瑗，字翼之，泰州海陵人。