成年的我慢慢开始了“佛系”养生。不再肆无忌惮地喝凉水；不再任性地光着腿；不在冬天雪地里随便打滚。总之，就怕自己一个不小心身体受了寒！
1、为什么越来越多的成年人忌惮“寒”，就连你们的欧尼迪丽热巴也不例外？
在接受SuperELLE的采访时，被问到“饿了不许吃东西和冷了不许穿秋裤哪个更不能忍受”时，热巴毫不犹豫回答道“冷了不能穿秋裤”。
她甚至从来不玩下衣失踪。除了穿秋裤，热巴的机场照和街拍大都以裤装为主，一年四季都如此，这位小姐姐相当注重保养自己。
为什么我说是“保养”而不是“保暖”？
万物生长靠太阳，人体维系靠“真阳”，保暖自己就是在保养自己。只有子宫暖和了、身体温暖了，女人才能更省心，各种病痛自然主动退避三舍，接通告才能不停歇。
我猜迪丽热巴小姐姐应该很早就明白了这个道理，知道女人想要养颜就要先养身！
2、如今，天气越来越冷，很多女性手脚冰凉、关节炎复发、痛经加重、肠胃不适、腰腿酸软等各种病痛侵袭，工作无法进行，气色逐渐暗淡，心情不佳，却一直找不到真正的原因。其实这是阳气受损，气血不畅通，体寒所致。
今天给大家“裂墙”推荐一个暖宫暖身好物——谷世喆暖贴，让你这个寒冷的冬季依旧神采奕奕，健健康康。
这是一个可以让人由内而外暖和的针灸贴片，相比于日常使用的暖宝宝而言，这款暖贴可以直接贴在皮肤上，通过反复按揉，打通经络，能保暖你，更能保养你！
想缓解痛经就贴敷在三阴交，保护你的“妇科神穴”；想暖手，就把它贴敷在内关穴和外关穴上，通经络，疏气血，让手变暖，等等等等。
担心找不到穴位？没关系，里面附了对应的穴位，就怕你找不到。
而且这款暖贴携带超级方便，可以放在钱包里，夹在书里，甚至可以放在手机壳里，完全不占地儿。
这个暖贴属于一类医疗器械，非常安全。另外，暖贴中主要成分不是什么铁粉，而是纯天然原料—泗滨砭石。
中国科学院地质研究所对泗滨浮石的成分分析表明：该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。
砭石本身就有奇异的能量场，作用于人体皮肤表面可以产生极远红外辐射，其频带极宽，远红外频率可达范围为7-20微米。
每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3698次，频率范围为2-200万赫兹，是所有材质之首。
3、再来谈谈使用效果。
贴上暖贴以后，皮肤的温度可上升3-5度，暖暖的，还不伤皮肤。
腿凉贴腿，手凉贴手，肚子凉贴肚子……，哪凉贴哪儿！
大家都知道，体寒的女性常年得不到保养容易百病丛生，出现月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、脱发、失眠多梦、心慌气短等类似症状，更严重的，还会导致不孕。
而暖贴恰恰可以缓解这些问题。
暖贴内所含的丰富的砭石原料能够帮助人体疏通经络、调理气血、补益阳气、增强脏腑功能、加速血液循环的作用，缓解各种虚寒体质人士的常见病症。
血液流畅，身体不虚，阳气十足，自然就不怕冷。
4、从九月开始，温度开始一天比一天凉，很多小仙女们都已经用上了暖贴。快看，前方一大波好评来袭。。。
暖给身体长达8小时养护，改善虚寒体质，手脚不再冰凉，赶走痛经，健健康康过秋冬，你值得拥有！