09自下而上的方法是关键，时间管理100讲笔记

每一天都学点时间管理，效率的提升是看得见的

今天我们将谈一个重要的课题，叫执行（或者叫行动、执行力）

行动的重要性:没有行动力，一切等于0

日本的古谚语讲没有愿景，一切都是空想，没有行动一切都是噩梦，只有将愿景和行动结合起来那才是人生的希望。

愿景目标这是一个范畴，它与行动构成了人生的横轴与人生的纵轴，我们只要把这二者结合在一起，才会让我们每天活在愿景中，每天做的事情变得有意义（图）

如何才能实现目标与行动相互配合，相互平衡呢？

有两个方案:

1、从目标往下分解

从上而下，就是说我们要先去确定个人的人生目标和公司的长远目标，然后再去定义工作当中的首要目标，然后再把集中的焦点落实在计划的细节上

2、自下而上:从行动开始逐渐完善，不断去夯实目标（推荐用这个方案）

GTD的观点是自下而上是关键，为什么要贯彻自下而上的方法呢？在搞定1中，戴维艾伦提到:大多数人总是陷于日常的事物难以脱身，竟然非常严重的阻碍他们的精力去总揽大局。

举例:忙碌的人和穷人，他们有一个共同点就是都很忙。忙碌的人，他的时间总是被眼下的紧急事件占用。穷人，总是赚完这笔钱想着下笔钱，赚钱对他来说太重要了，他也没有时间带宽去想未来

所以我们只有解决了眼下这些令我们焦头烂额的事务，我们才可能去总揽全局

人生不在于做多少事，而是把重要的事做到极致

做计划、做目标很重要，但是为什么那些重要不紧急（提倡要做重要不紧急的事）的事情总是做不到呢，因为我们的时间带宽被紧急事件占用了

举例:你穿着一个宽大的游泳衣，你就得手提着泳裤防止他掉下去，这个时候你可能就无心抬头看方向是否正确了

那应该怎么办呢？

1、你要有更好的行动力

2、自下而上对事物进行掌控

自下而上是关键（让我们保持轻松的状态）

怎么做:

对于我们收集的信息，我们要从眼下的底层的事情开始，从具体行动开始，并让这成为我们日常事务处理模式的一部分。解决了眼前的紧急事件，我们就可以进行更高一级思维的活动。对紧急事件，以及对当下当天事件的处理能力，是为你提升执行力的一个重要的开始。

重点:虽然日常工作之外有很多更有价值的事物在等着你，但是你如果能提升控制力，让自己先完成底层的行动，那么你会越来越棒。

因为只有解决了眼前一地鸡毛，才有诗歌和远方！

总结:行动→自下而上的去解决执行收件箱的信息

回顾一下上节课，主要讲了排程，要要事优先，及青蛙被打断的处理方法

我的小感悟:眼前的事也许不重要，可能只是鸡毛小事，而且你还有一大堆更有意义的事需要做。但是今天很重要的一点就是，如果一件事一直困扰着你，你如果还视而不见，那其实你的脑子会一直提醒你，然后大脑也会一直重复思考做这件事的过程，所以一定要先去处理这件事，不管大小重要与否