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如果没有复盘，生活可能会迷失方向。2020年已经过去一个月了，在这一个月里我做了什么？取得了什么进步？说实话，动笔开始书面复盘时，我真不知道自己会写些什么，于是边想边写。

这是我第一次做书面复盘。先完成再完美，经验总是在做的过程中总结出来的。第一次只要能搭建起一个基本的框架，我就算有了一个好的开始。

接下来开始复盘。

能力提升

1，持续写作：在007不出局提交了四篇作业。感谢007战友们陪伴我坚持写作。

2，刷书（快速浏览）：《麦肯锡教我的思考武器》《幸福的方法》《证券分析》《马云：未来已来》，通过刷书筛选自己感兴趣的书。

3，听书：《己亥》《混乱》《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》《论大战略》《老梁通史》《逻辑思维跨年演讲》，用运动或做家务的时间听书，用知识滋养心灵。

4，精读：《陆蓉行为金融学讲义》，已读两遍，并已绘制思维导图。。

5，参加读书会三次，分别是1月1日的志愿者年会，8号的《可复制的领导力》，和16号的《如何实现财务自由》。

健康管理

1，每周有意识地锻炼了身体，走路，仰卧起坐，跳绳，第1个月没有做记录，从下个月开始做记录。

2，通过家庭会议，决定全家人每周一起至少做一次keep锻炼，并且每周至少一次户外运动，目前已经一起做了两次keep。

1，成功召开了2020年第1次家庭会议，并决定以后每两周开一次，本次家庭会议制定的行动计划如下（2月8日之前）。

a. 完成2019年照片整理

b. 全家一起做3次KEEP

c. 全家一起户外运动一次

d.和儿子一起练习玩具拆解，同时练习用英语表达并完成初稿

e.遇到冲突时暂停，放入下一次家庭会议讨论

（如按时完成以上任务，可获得近郊旅游一次）

2，儿子成长

和儿子一起完成了5个少儿趣配音

和儿子一起做了纸片托水实验

和儿子一起完成了三个英语复习视频

以上就是1月所做的值得记录的事。在复盘和梳理的过程中，认真回顾了自己过去一个月的成长和做得不好的地方。成长的喜悦坚定了继续努力的信心，对不足的修正保证了正确的前进方向，定期复盘，让成长有迹可循。