1
健身的人习惯早睡早起
保持健身效果，精神饱满
不健身的人常常熬夜晚起
根本没有规律可言，提不起神
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2
健身的人周末依旧如常坚持锻炼
甚至可以说风雨无阻
不健身的人会果断选择睡个懒觉
除了睡觉无所事事
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3
健身人一有空就想着锻炼
让运动习惯持久进行
不健身的人则惦记着打游戏、忙追剧
浪费着大把时间
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4
健身的人总是吃着健康食材
追求营养的搭配
不健身的人总是吃得任性
怎么爽怎么来
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5
健身的人上楼健步如飞
气息平缓
不健身的人没爬几步就喘到不行
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6
健身的人穿着运动鞋最舒适
不健身的人则离不开高跟鞋和皮鞋
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7
健身的人肺活量大
说明肌体摄氧能力强
基础代谢高
不健身的人肺活量太差
排除废气的能力弱
代谢很缓慢
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8
健身的人打造了一个更健康有力的心脏
而这也是决定人们寿命长短的主要因素
不健身的人心肌不发达，收缩力量差
心血管问题频频造访
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9
健身的人身材前凸后翘
穿衣都敢露肚脐
不健身的人容易发福变胖
中间胖叫“苹果”
下边胖叫“梨”
专买大号衣服罩肚腩
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10
健身的人尽管年龄增长，身体很棒相貌年轻
阿姨的年纪，听别人叫的却是“姐”
不健身的人，身体往往随着年龄极速变差
被叫一声“阿姨”，弄得自己都很尴尬
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你是左边的一类，
还是右边的一类？