三伏贴敷疗的具体使用步骤如下：
1、选取穴位
敷贴前，先定准以下穴位进行敷疗，通过刺激穴位，使药物更好地循经导入，起到化痰止咳、理气平喘的作用。
● 天突：前颈部正中线上，胸骨上窝中央，左右胸锁乳突肌之间;
● 膻中：前，正中线上，两乳头连线中点;
● 大椎：背部，第7颈椎棘突下凹陷中;
● 肺俞：背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
22、清洁穴位
敷贴者身体向前倾斜或趴着，可先用温湿毛巾或医药酒精擦洗穴位周围皮肤。
33、精准敷疗
将三伏贴拆封后慢慢将保护层揭下，将其贴于所选的肺俞穴和大椎穴之上，症状较重患者可加贴天突穴、膻中穴。
3a完整的三伏贴敷疗一共5次，分别在伏前、初伏、中伏、末伏、伏后期间各敷一次，每次贴敷4-6小时，具体敷疗时间如下：
● 伏前加强：2019年6月22日-2019年7月11日
● 初伏：2019年7月12日-2019年7月21日
● 中伏：2019年7月22日-2019年8月10日
● 末伏：2019年8月11日-2019年8月20日
● 伏后加强：2019年8月21日-2019年9月10日
5使用三伏贴期间有哪些需要注意的?
1、避免受寒凉
三伏贴贴敷过后要避免吹空调、风扇，切莫贪凉受风寒;贴敷期间应减少运动、避免出汗过多;贴敷当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。
2、贴前先测试
如果是第一次贴，且肌肤比较敏感，可以事先测试是否对胶布过敏，如果有过敏症状，改用防过敏的胶布或缩短贴敷时间。
3、贴敷期间忌食辛燥食品
如：红枣，葱姜蒜、肉桂、花椒、茴香和鲜桂圆、荔枝等。忌食生冷食物、忌食高糖高油食物。忌食海鲜，鱼蟹等。
4、三伏贴的适用范围
虚寒病症及慢性患者，实热症状者禁用;孕妇、恶病质患者等慎用此法，或在医师指导下进行;各种急性传染病、皮肤病、严重糖尿病、严重冠心病等，禁止贴敷。
5、贴药后的正常反应
若出现痒、热、麻、针刺、疼痛等感觉，局部皮肤微红或有色素沉着，均属药物吸收正常反应，可不做过多处理。