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睡前做好5件事 让你有个美好的早晨

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1.计划好你的MIT

在睡觉前我们可以用几分钟的时间想一下第二天必须做的重要事情( Most Important Tasks),不必太多,两三件即可,第二天请确保其能够执行。

2.收集你的小思绪

是不是脑子里经常会有一些小主意和小事情?我也经常会有这种情况,通常我的做法是用笔记软件记下来,然后对于小事情可以第二天执行,这样子就可以专注于新的想法新的工作了。

3.查看天气预报准备好衣服

4.简化你的公文包

上班时我通常会背着一个书包,里边放着电脑等必备用品,但随着时间的推移,渐渐的里边就会多出来很多东西,比如硬币,取款单,传单等等,让我不太容易找到所需要的东西。

你需要做的就是定期整理你的书包或者公文包,以便你能够快速的找到所需要的东西。

5.做你最喜欢的活动

最后一点你需要充足的休息来保证第二天的工作,做你喜欢的活动是一个放松的好方法。

无论是读书,还是玩一会儿游戏,或者同你喜欢的人讲电话,都可以让你从一天的繁忙工作中得到放松。

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