几天的时间看完了《此生未完成》这本书，感慨很多。大家对这本书不一定熟悉，但对下面的这段话可能不陌生。
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
对，这就是前几年曾在网上流传很广的一句话，这段话是于娟生病后的深切感悟。《此生未完成》是于娟在生病后直到她去世前，在病痛和治疗的摧残下，写下的自己对生命最单纯的感悟。
这本书是周国平先生作序，周先生在是在于娟去世不过数日的时候读到的这部遗稿。于娟是拥有留洋经历和博士学位的复旦大学青年教师，在与晚期癌症抗争一年又四个月之后，终于撒手人寰。
这本书记录了于娟生病后与病魔做斗争的经历，及在病痛中对生命的感悟。读这本书让我对于娟在病痛中仍能写下如此灵动的文字，对步步紧逼的死神依然谈笑自若的精神充满钦佩和感动。
书中于娟对自己生病从饮食习惯、睡眠习惯、突击作业、环境问题等方面进行了反思。
饮食方面，于娟说自己是瞎吃八吃。她是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人，吃过很多不该吃的东西，据不完全统计，有孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、锦雉、野猪、五步蛇，诸如此类，不胜枚举。于娟说在她看了《和谐拯救危机》之后，觉得剥夺那些动物的生命让她觉得罪孽深重。
另外，于娟暴饮暴食，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉，她的食量惊人。有一次聚餐，五个男生没有一个吃过她一个女生的。于娟还嗜荤如命，得病之前，每逢吃饭若是桌子无荤，她会兴味索然。
得病后，她老公查阅了很多健康食疗书，他们开始相信牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾病。
睡眠方面，于娟经常熬夜，她回忆自从没有了本科宿舍的熄灯管束，她基本上没有十二点前睡过觉。熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。在查出癌症的时候，她的肝有几项指标偏高，因为得病不能熬夜，需要静养，她在第二次化疗时，肝功能完全恢复正常了。
于娟说她希望自己写下的这些文字，对需要帮助的人有贡献。也希望大家相信千里之堤毁于蚁穴这句古话。我们是现在代人，不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏以及身边的干扰，那么在能控制的时候多控制，在能早睡的时候尽量善待自己的身体。有些事情，电影也好、BBS也好、K歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身体。这是于娟用生命留给我们的忠告。
从学业和工作上来说，于娟是个成功者。她的成功源自她的聪明、她的勤奋，她又是一个失败者，满腔的才华还没来得及施展生命之花就已经凋零。
于娟是个好人，在自己饱受病痛折磨的时候拼了命的去写博，插着输氧管还要写博，不为名，不为利，就只为了多留些惊醒世人的文字。的确，这本书中的不少文字值得我们每一个人好好思考。
“我曾经的野心是两三年搞个副教授来做，于是开始玩命想发文章搞课题，虽然对实现副教授的目标后该干什么，我非常茫然。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事。得了病我才知道，应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”
“生不如死、九死一生、死里逃生、生生死死之后，我突然觉得一身轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好，任务也罢，暂且放着。世间的一切，隔岸看花、云淡风轻。”
“透过生死，你会觉得名利权情都很虚无，尤其是首当其冲的名，说穿了，无非是别人茶余饭后的谈资。即便你名声四海皆知响彻云天，也无非是一时猎奇，各种各样的人揣着各种各样的心态唾沫四溅过后，你仍然是你，其实，你一直是你，只是别人在谈论你的时候，你忘记了你自己是谁而已。”
“有太多的计划要完成，有太多的事情要应付，总是觉得等做好了手头的事情，陪父母也是来得及。反正人生很长，时间很多。现在想想并不尽然，只有一天天的过，才是一年年，才是一辈子。无头绪的追逐与奔忙，一旦站定思考，发现半辈子已经过去了，自己手里的成败并无多少意义，然后转身，才发现陪伴父母亲人的时间已然无多，发现最重要的幸福已然没有时间享用，人生最大的悲哀莫过如此。”
但愿我们都能从于娟的经历中得到一些启示，看淡名利，珍重自己，作息规律，饮食有度。就像于娟说的，什么都是浮云，唯一踩在地上的，是你健康的身体。