记得有次和妈妈聊天，告诉她，“感觉越来越找不到自己了。”或许是读不懂我心里的意思，或许是只解读到了字面，她回复我几个字——“那就赶紧去找呀！”我苦笑不得，这是丢了钥匙丢了眼镜儿么。静下来想想，我们弄丢的是自己啊，可怕的是，大家都没有发觉，从没觉得没能好好和自己相处。
因为最近喜欢一个人去觅食搜街，回到宿舍，常常会被舍友们问东问西，Y同学一脸不解地问我：“你怎么做到一个人逛超市的？！不觉得尴尬吗？”C同学也插了一句，“一个人去吃牛排？”好像我吃了什么不能吃的怪异食物，“那吃的时候做什么？”我应着：“嗯嗯，对呀，就一个人。”“就……吃饭啊……不然还要干嘛？”大家感慨着，“你忍受孤独的指数真的很高，没人陪我是不会去逛街的，更别说去吃饭了。天呐，你不会还一个人去唱歌、一个人看电影吧？”我笑着，心想：“这个主意不错哟。……”
一直以来我都是觉得自己不够独立的，没有办法忍受一个人在空房子里，怕黑怕孤单，睡觉是婴儿蜷曲式的，要时不时看看手机，没人找我就会翻着通讯录上一列列的名字，寻找聊天对象，不说几句话、不交谈什么，就觉得无所适从。可别人眼里的我不是这样的：不知道多少人对我说过，“天呐你跑那么远去上大学，真有勇气！”“诶那你最近几年都是半年才能回家一次哦？很艰难很想家吧。”“你一个人坐火车啊？不怕被偷遇到坏人吗？”“哇你想一个人去那里啊，一个人去旅游很危险的，你太独立了！”L说我“独立程度就是个男人！”，在我拉着Y同学想一起去旅游的时候，她说“让我问问我妈同不同意……”
这些时候，我发现，我们每个人都是病人，患着一种畏惧孤独和寂寞的病，也许，我还算病症较轻者。
纵使这样，我还是讨厌如此的自己的，因为这不仅仅是孤独本身的问题，而是一个魔，让我们成为内心的奴隶。看不清自己，不能够与自己和解，怕是永远得不到真正的快乐罢。
从前的我也是不会关照自己的内心的，任由那个小孩子撒野，朝着某一方向肆意生长。渐渐地，我感觉到了其中的本不应该和本可以更好。
初中的时候，十三四岁的年纪，对友谊没有很明晰的定义，无非是能陪我一起上学放学回家，能和我一起手牵手去做课间操，一起聊着女生间的小八卦走去上厕所，一起并排上自习的那个人。起初，和M、W关系都还不错，或者说，我和M更要好一些，突然的一段时间里，W疯狂地对M好、拉拢小团体，早上帮她带早餐，一到课间就凑在一起故意讨论题目，放学故意要她留下陪着打扫完卫生再回去……我发觉了以后，也发动了友情保卫战，因为本来和M关系就好，加上W的表现过度，没费什么力M就和我重归于好了。一个下午，W叫我和M到一个操场的角落，泪流满面，说：“你能不能把M还给我，我不能没有你这个朋友，求你把她还给我。”我们三个人竟然都哭了，我当时还咬牙心痛着，心想不然就把这个朋友给别人算了。时过境迁，W早已和M因为零零碎碎的事情闹翻，如今天各一方，一个成为了京城的工科女，一个远在海外，而我，和M关系依旧好，已是十年的闺蜜。现在的自己，甚至无法理解当时哭泣的表现，在那个特定的时期里，我们放大了太多的情绪，没看到事情背后的本质，不过是因为W想蹭到M学霸的学习方法，想打听谁谁谁的事情，诸如此类的根本算不上城府，只能称为小九九的小心思罢了。
我是个需要人陪的人，白天在闹哄哄的环境里，就觉得有安全感，一旦身边没人，或是到了夜里，不安全感就像杂草一样生长出来，侵蚀我的全部，必须靠听电台或者聊天才能缓解，听音乐都不行，因为没有真实交流感。
我在想，不仅是我，因为害怕孤单、没有办法接纳自己的内心，我们每个人都失去了多少东西。没办法离开电子产品，没办法静下心来读完一本书，没有勇气踏出独自远行的第一步，因为寂寞而去交友、去爱，追逐着连自己都不知道是否喜欢的东西，越来越看不清自己要的是什么。如果我问自己，：“多数的人真的是我的朋友么？我和某某的关系真的那么好么？我真的完全信任谁谁么？我知道自己喜欢做什么么？我知道自己的优点和缺点么？我知道想成为怎样的人么？那个当时海枯石烂的人，我真的有那么爱么？我觉得不能失去的东西，真的不能失去么？……”恐怕这些问题的答案都是否定吧。二十多岁了，是啊，二十多岁了，我们却连生命里最基础的课程——自我认知都没学会，也是可悲啊。
好在我发现了内心的冲撞和不安，想要开始改变现状了。其实说来也简单，关键是坚持做就好了。开始去练字，不是喜欢钢笔和纸质的质感么，不是喜欢楷体的清秀么，那就去练；开始去冥想，在动感单车、力量训练那样的健身之余，别忘了多请教瑜伽老师，思考的方法，呼吸的力度；去给自己的身体健康的东西，让肠胃通顺、干净，气血充足，蓄养阴阳；去关掉手机，合上电脑，出去走走、跑跑，看看人来人往，匆匆的路人，忙碌的小贩，偷偷注意注意别人的眼睛，看能读出什么故事来；去学着烹饪，在家的时候，不依赖父母外卖，自己下厨、自给自足；去尝试放弃无效交友、阻止负能量圈子的扩散，保持选择符合自己内心的人去深交、去爱、去体会；去迈出属于自己的第一步，尽管做想做的事情，做成了是经验，不成功也是经历。
看到一句话，很喜欢，适合这篇文章的结尾，You should dance like nobody is watching. 人生达到此心境，心就不会被任何外界纷杂干扰了吧。