早上又起床晚了，既想去晒晒太阳练拳，又想早点到公司上班。最后选择了练拳，但是几乎整个早上、路上，内心里几乎就一直在攻击自己的磨蹭、拖拉！
很难判断，这个时候应该如何选择。毕竟过去有过不锻炼便去上班的情形，自己并不痛快。也有过只管锻炼，很晚才到公司的情形，同样也充满了愧疚，还是不痛快。同时，自己对内心这种纠结的情绪也很不满意！究竟应该如何在纠结中找到真正的方向呢？
一时想不明白。或许是因为自己觉知不够，错过了一闪而过的第一念。于是在后续的各种念头的冲突里把自己绕进去了，以后该更加精细地觉知心中升起的第一念，善即行、恶即去。又或许，应该从身体着手。膽者，中正之官，決斷出焉。决断力不够，肝胆正气不足，还是坚持早早睡觉涵养正气为宜！