现在的你,还会梦到儿时的幸福吗?
那时的我们,跟小伙伴游戏是幸福的;
那时的我们,被妈妈摸摸头是幸福的;
那时的我们,放学疯跑到家是幸福的;
那时的我们,很容易满足,容易幸福。
长大后,工作与生活的压力,让我们无暇顾及心灵该如何归置。
我们会整天想着赚钱,想着恋爱,想着怎样不孤独。
此刻,请你想一想,你有多久,没感觉到幸福了?
这种感觉,是不是已经模糊?
因为我们不满足,总想着给未来的幸福增加筹码,消费的却是当下的幸福。
我们已经做不到像孩子一样单纯,因为很多想法已经根深蒂固。
不过,有一个Bug,是幸福仅存下来的影子。
如果你此刻闲着,你可以试一下,双脚一起跳。
你不需要用成人的理性去思考先跳哪只脚,或者先迈那条腿,双脚同时起跳,你内心会有某种似曾相识的感觉。
没错,就是童真。
每个人做这个动作,都是幸福的,尤其是不自觉地起跳的时候。
你可以去观察孩子,可以去观察猫猫狗狗,他们在开心幸福的时候,都会有同样的举动。
女孩子是最适合双脚一起跳,它不光你让你幸福,它还可以让男人看到你的纯真,让父母看到你的快乐,让朋友看到你的无所谓。
遛狗的时候,你可以试试,狗狗会立马跟你玩起来。
陪孩子游戏,你可以试试,孩子会完全打开心扉一起玩。
旅行的时候,聚会的时候,拍照的时候,逛街的时候……你可以随时随地双脚一起跳。
双脚一起跳,是童真,还是治疗抑郁的良药。
现在职场人,或多或少都有点抑郁。他们多是内心的想法无处释放,内心的渴望得不到满足。他们想得太多,要的太多,而现实,给的太少。
简单的心理疏导,很难根治抑郁,你需要行动起来。
你可以把双脚一起跳作为行动的第一部,它是那样简单。
双脚一起跳,这不是某个产品,它只是一个简单的动作。
它不会让你有任何损失,却可能让你受益无穷。
明天又是周一了,你可能又开始烦恼工作的事了,不过你可以试试我所说的,让自己放松下来。
可能,你会发现,幸福,是如此简单。