podcast
虽然苹果手机天然支持podcast，然而我并没有看到周围用它的人，经常听podcast，这种形式还不受欢迎。况且，我们的娱乐内容生产者都忙着制作自己的应用和平台，并不原因纳入广泛的格式。
在手机端我用的过 AntennaPod 和 pocketcast 两款应用，苹果手机推荐 Overcast 。
我在听的一些内容：
- IPN：中文博客界出现的奇葩集合，最初的IT公论变成苹果公论后，弃之，现在持续听“内核恐慌”，其他感兴趣就听一点。
- 一席：仿TED的演讲，偏向人文
- 锵锵三人行：订阅凤凰FM的源就可以，听一些热点和胡侃。
- gadio：电玩
- 6 minute english：BBC外语
- ESLpod：听力学习
英语听力
去年看过一些“恶魔的奶爸”对英语学习的理论，摘录一点当时写的笔记：
Krashen的外语习得假说
SLA（Second Language Acquisition)二语习得理论
- input：英文不好不是因为环境，而是因为输入不够
- i+1：学习内容要比现有水平提高一点点，进而循序渐进
- Narrow input：一定时间内输入内容要狭窄一些，专注某一内容。
- 情绪机制：要有乐趣才有动力，保持正向激励
ESLPOD
- 使用艾宾浩斯曲线的复习表格
- 初步听完后，打印pdf并学习词汇
- 进行跟读练习，每天1-2小时
这套教程的特点是这样的：
- 每个主题（比如这本讲美国）包含100个问题和答案，组成100篇短文
- 短文由慢速和快速读两遍
- 配合文本和生词
开始这套教程的方法是，找到音频和教程电子书，然后定期听/读/记单词。
儿童故事
没错，前几年孩子在家、在车上都要听故事，我和妻子也听了不少好故事，很多故事大人听也很棒。具体不列举。
脱口秀和朗读
发现喜马拉雅这个APP做的比前两年好很多，包含很多出版社合作的有声书，也有个人朗读的小说，足够打发路上的时间。
20160321