初识OH卡
2016年3月，因为恋情危机促使我报名了在职研究生的学习，而且冥冥之中我选择了心理学。还记得第二天就要开课了，我头天晚上才打了电话咨询。第二天就去学校交了学费就直接进班学习了。想不起来一些具体的细节，只记得当时心里有个声音在回响：是时候该找回自己了！第一节课上的是普通心理学。老师用oh卡开的头。我也是那次初次体验了Oh卡的神奇。她抽出两张张卡片。让我们描述自己看到了什么。记不清我当时说了什么，只记得当时的自己早已热泪盈眶。小小的卡片仿佛就像一个神奇的隧道，瞬间将我带回到了自己的内心世界。那感觉是那么亲切和真实，是的，那是久违了的贴近自己的感动。
第一次亲密接触
其实，从初次体验了Oh卡的神奇后，我一直念念不忘。还从说网上起搜了下。不过时机未到，我一直没找到。说起这这与她的第一次亲近，我得感谢艳艳姐，她是跟张芝华老师学习的OH卡。记得那次她带了Oh卡去班里。我很好奇地凑了上去。也跃跃欲试。她让我抽了几张卡。问了我一些问题。神奇地是我刚看见卡情绪就来了。印象深刻的是一张卡片让我立马勾出了对爸爸的怨和心里的委屈。我脱口而出，爸爸从来没有鼓励过我，他老是虐待我！这句话吓到了我。原来我这么怪他。就是这次亲近，让我有了学习Oh卡的心。也是她带我走上了这条神奇的疗愈之路。
OH卡让困扰我多年的痛苦不见了第一次OH卡个案
在艳姐的推荐下，我认识了马楠老师，接触了玩卡不卡。是一个通过玩OH解决自己问题的机构。在马老师的推荐下，我报名了伴你同行。在第一次课上，我抽奖抽到了免费个案的机会。我预约了赵芙蓉老师。记得那天我探索的是我跟父亲的关系。一开始先抽了一张卡代表我自己。那张卡片让我看到了故作坚强，远离家庭的我自己。我非常心疼自己，由此想到了爸爸对待自己的方式，我痛哭流涕，充满怨恨。这时候，我又抽了一张卡代表爸爸。看到卡时，我震惊了，那张卡分明就是我记忆中年轻时候慈祥爱我的父亲。怎么可能？在我心目里，他一直是那个他！原来，我并不恨他，我爱他！我想念儿时那个快乐开心的他！突然觉得，原来我跟父亲的矛盾是因为我，我并没有跟他表达过爱，而是通过吵架的方式跟他交流。这时，老师让我！说出我想对他说的话。说完后，我平静了，并陷入了沉思。那我为什么要这么对他呢？答案在后来慢慢地揭晓了。难怪马老师说，潜意识的缺口一旦打开，就一发不可收拾。
OH卡让困扰我多年的痛苦不见了第一次线下工作坊
今年端午节我去衡水参加了亲子关系疗愈工作坊。记得课上气场很强大。在场除了我之外都是爸爸妈妈。就只有我是以孩子的名义参加的。马老师问到我们，参加工作坊最大的期待。还没回答就已泣不成声。醒鼻涕，吐口水，里边都是血。我说到了记忆里爸爸对我的暴力，我说我想回到小时候跟爸爸妈妈相亲相爱的日子。在两天的工作坊里，无不指向这个主题。记得其中一个环节是划自己的人生图。难以理解的是抽卡出来的和我以为的恰恰相反。我认为灿烂的童年是幸福的，可是卡片上是孤单的。我原本以为痛苦的跟爸爸在一起相处的日子，卡片上却显示是阳光的，当时并没有解卡，记得有些逃避，直到第二天的一个瞬间，我冒出一个想法：我是在用燃烧自己的方式在奉献自己。我并不怪他打我，我怪他并不理解我的初衷。
OH卡让困扰我多年的痛苦不见了第一次21天
第一次21天里，有一天在办公室里参加互动。记得那天的卡又让我想起跟爸爸的矛盾。本来是怨气满满的我，被吴歆揭穿了，当她问到我，我为什么尴尬？我当时脱口而出：我并不想跟他吵，只是不想让他觉得惭愧！原来，我一直都被自己蒙在鼓里：我忘了自己的初衷，我是在用这种方式爱爸爸。我当时瞬间泪崩了。心里却充满了感动和踏实。
OH卡让困扰我多年的痛苦不见了第一次OH卡线下工作坊
果不其然，在杭州的线下OH卡课的第一个抽卡练习，直接来到了跟爸爸矛盾重重的初中时代。不过这次不一样了，我发现我没有恨了，有种想笑的冲动，是那种又哭又笑，笑自己的游戏，用跟爸爸打架的方式，想让他关注自己，去安慰自己。卡上的自己也做了决定不再原地不动了，准备重新上路了。
OH卡让困扰我多年的痛苦不见了第一次神奇的收获
如果说这半年的学习带给我最大的收获就是进一步认识了自己的心意，了解了自己。可是，最大的突破是困扰我15年的痛经不见了！记得那是从杭州回来的一天上午，我一如既往地躺在沙发上，等着痛经的到来。突然有个声音问自己：为什么既然这么痛苦，还每次这么苦等？天！一个声音告诉我：这不就是这么多年我跟爸爸的模式吗？期待他回到自己身边，但又认定肯定不能好好相处。就在那一瞬，我觉得自己特别没意思，自己跟自己过不去这么多年，何苦呢？那一刻，仿佛什么东西松动了。神奇地是接下来几个月的例假周期变成了32天左右，再也没有之前的难以忍受的痛苦了。