感恩今天，感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀。

今日觉察

• 又降温了昨日就察觉到凉幽幽
  其他地方有降雪的原因
  早早就躺进了温暖的被窝里
  听了会曾老师讲易经
  困意绵绵
  今早起来确实精神抖擞
  小老鼠也归还同事咯

• 原本一直想着大年之前回去
  同家人一起过元宵节
  以前值班至少过年或者大年占一面
  不过突如其来的员工职代消息通知
  职代会正好元宵节
  以前都是定的十一十二今年偏偏元宵节
  真是计划赶不上变化
  今天前一秒才刚告诉家人这周末回去
  还说团年吃饭现在看来
  回去又聚不成了
  因为没有特殊原因没办法请假
  自己也不想乱编原因
  不过还真不知该如何跟家人说

• 本来想的是家庭工作
  这边推了哪怕不当这个职代
  反正自己都是新人
  可是想到书记对自己的信任
  也是举荐费心费力
  又觉得不好
  思前想后
  还是晚一周回去
  反正也能见到家人
  只是晚回去一两天罢了
  可能这就是所谓的天意
  那我就顺势而为吧
  只能婉转告诉父母这个消息
  让他们不那么热切盼望我这周回去

• 抽时间阅读了很久不曾看的王阳明传记
  对王阳明南赣剿匪前后的心法攻略
  真是佩服的五体投地
  看上去文弱书生
  却对辨认识人理论实践
  各门各派都如此了解
  朱熹讲的格物致知
  竟然王阳明会去格竹子
  实践后反而结合佛家静心
  创立心法——知行合一
  真是感恩自己能透过文字
  与古代的圣人前辈学习
  感恩自己出生的这个时代
  最近追剧太久
  回归易经国学
  才发现这一切是多么美好
  还又拍下来手诊面相云盘
  有时间看看咯

• 很久不看紫侠狼的道德经了
  今天有时间阅一阅
  对于道德经这句话很是喜欢
  为腹不为目
  关于这句话的苏格拉底故事
  也非常喜欢摘录如下

有一天，几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。

苏格拉底说：集市有什么好逛的？

学生们说：“好吃的美食、好听的音乐、好看的表演，应有尽有！还有各种各样的新鲜玩意儿，您如果去了，一定会觉得不枉此行。

苏格拉底想了想，点了点头。

第二天，苏格拉底走进教室。

在课堂上说：“我昨天逛完集市，有一个非常大的收获。”

学生们立刻围堵上来问：“什么收获？”

苏格拉底说：“我发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。”

学生们立刻安静了下来，苏格拉底继续说道：

“当我们为奢侈的生活而奔波劳累的时候，幸福已经离我们越来越远了。幸福的生活往往很简单，比如最好的房间，就是必需的物品一个也不少，非必须的物品一个也不多。”

2019红蛇波幅13天覺察記錄day5——Kin109红色超频的月

-狄德罗被睡袍征服
商纣王因象牙筷身亡
多巴胺让人产生追求快乐的欲望
可是越多，却让人越失去自我控制
反而被多巴胺操控
真是可怕

• 所以，这个世界上的得到快乐的方法有两种：

第一种是外求于物，逐渐配套自己的幸福阈值。
第二种是内求于心，逐渐降低自己的幸福阈值。

感悟：

我们每个人的大欲望都来自于最初起心动念的小欲望

就像我们原本去服饰店逛街只打算买一件上衣

穿上之后一定会开始嫌弃自己的裤子太旧
紧接着也会开始考虑鞋子，包包，别的配饰，
这也是我们购物瘾越来越大的原因

如果我们不逛淘宝，不进超市就不会有更大的欲望

第一种方法就是不断购买，不断满足自己的愿望
第二种方法就是消除进服装店和逛淘宝的心念，降低自己的贪念

我们再相信自己
也不要低估自己的欲望
勿以恶小而为之
也是这个道理

学而时习之
值得反复品味呀