一、全球四大跑鞋
1、Asics亚瑟士
2、Saucony
索康尼品牌在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉,公司总部位于美国,具有100多年的历史,产品分为专业运动系列和运动休闲系列两大类。
3.New Balance
New Balance,1906年,William J. Riley先生在美国马拉松之城波士顿成立,现已成为众多成功企业家和政治领袖爱用的品牌,在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”,“慢跑鞋之王”。
4、Brooks
Brooks是美国著名体育品牌,以生产跑步运动产品闻名,Brooks的慢跑鞋与NEW BALANCE、SAUCONY和ASICS并称“世界四大跑鞋”;Brooks1914年诞生于美国宾夕法尼亚州,总公司位于西雅图,致力于专业运动鞋的研发,是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌。
介绍完全球四大跑鞋品牌之后,今天我们这篇文章的主要目的是介绍ASICS亚瑟士;那asics亚瑟士有哪些系列和型号?到底应该如何选择呢?
二、asics亚瑟士有哪些系列和型号?
Nimbus
Kayano 23
Kayano 23:在K22的基础上小幅度的升级。
三、根据脚型来选择适合自己的跑鞋呢?
Kayano和GT适合走路脚外翻的人穿,Nimbus适合走路脚内翻的人穿
还有就是分缓冲系列和避震系列
如果是外翻,买nimbus,如果是内翻,买KAYANO
想选双asics慢跑鞋,这个选什么鞋难住了我,那我们来看看下面说明,相信很快就回明白了;
外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋:避震型
内翻(外翻不足)——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋:稳定型
严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋:姿态矫正型
ASICS:稳定:大装备量:KAYANO,轻装备量:GT 21X0
避震:大装备量:nimbus,轻装备量:culmbus
以下是我是从网上摘抄下来的,图文并茂鞋的非常好:
pronateur=内翻过度,supinateur=内翻不足
后掌前掌都是外侧磨损叫内翻不足,后掌外侧磨损前掌内侧磨损叫内翻过度。
真有后掌内侧先磨损的人吗?没有,如果有也是凤毛麟角,要看医生矫正的
pronate就是手心向外转、大拇指向内转的动作,这是最自然的动作
应用到脚上就是脚从脚外侧着地向脚内侧过渡,最后蹬起。
pronation的英文解释:rotation of the hands and forearms so that the palms face downward。
它是对一种动作的描述:无论用左手还是用右手,托起一个杯子,将它倒扣桌子上时,手掌姿态的全过程就叫做pronation
内翻过度:
1. 跑动时是否有外侧落地向内滚动,用脚内侧(大脚趾部位用力)蹬起?
2. 穿一双正常跑鞋跑个长点儿的距离,膝盖是否内侧有不适?
如果是的,需要选用支撑型跑鞋,严重的需要配矫正鞋垫。最好先去看腿脚专科,有专门的器械(带摄像系统的跑步机和脚扫描仪)来鉴定你的脚型,然后根据情况是否定做鞋垫。
另:
三种脚形:
over pronation内翻(内旋)过度
pronation 正常足
under pronation内翻(内旋)不足
外八、内翻就选稳定型;严重内翻选控制型。
言归正传,选鞋的第一步是了解自己的脚型,主要是内翻、外翻和正常足
图1
如图1所示,小腿中点、跟腱中心、跟骨中心三点连线呈 》《 型,一般称为足内翻
正常足弓、平足、鞋底的前脚掌磨内侧、跑步时外八字,基本都是内翻足
图2
图2,足跟轴向内侧偏移,三点连线呈 《 》型,称为外翻足
鞋底的前脚掌磨外侧、跑步时内八字,或者高足弓,一般都为外翻足。
举了一些实例后,现在提供给大家一些判断自己脚型的简易方法
1、根据鞋底前脚掌磨损情况:内侧磨损、外侧磨损 和 正常磨损
2、根据足弓情况,足弓一般分为三种:平足、正常足 和 高足弓
3、跑步或走路时,双脚有没有内八字或外八字
4、找个朋友在你后面跟跑,看你的脚在着地过程中的状态
我个人优先通过第 2 和第 3 点进行判断
以下有个图可以给大家参考一下:
通过上面的 图,我们基本能了解到跑鞋一般分为三种类型即:缓震型cushion、稳定型 stability 和 控制型 motion control
跑鞋类型的辨别方法简单的说来就是如此
鞋底的前脚掌磨外侧:这一点有可能不准确,有的内翻足的跑友也是前脚掌磨外侧,是我在实践中发现的
这里我指的是大部分体育厂商对于内翻足和外翻组的定义,如Asics和New Balance等
它们一些鞋款的功能区分,就是以这个为标准,如内翻足穿稳定系列,外翻足穿缓震系列之类;
相信大家对自己的脚型有了一定的认识和了解。
各大跑鞋的不同系列是按照不同脚形来设置的,所以各大系列的特点就是系列前面的词,比如缓冲、减震、稳定等,我就列出一个大概的参考图,可以供各位跑友参考:
从脚型和距离来区分哪种系列
如何根据体重来选择适合自己的跑鞋呢?
各个系列都分:顶级、次顶级、实用系、入门级。并不是越顶级越好,顶级是给大体重的人用的,要选择适合自己体重的级别,如果你太轻却选择了顶级那么昂贵的减震材料你根本踩不动,结白花了钱。
我们也可从体重来区分适合哪种系列;
好了,今天的介绍就到这里了;
微信公众号:鞋天子衣令
ID:wfshoe06