帮助数百对失恋的情侣重归于好，数十个家庭重组后，我总结出了一套靠谱的方法论，今天免费分享给你。

分手了，真爱过的大都会难受，超过一半的人都想挽回，但很多人仍然弄丢了爱的人，也错失了感情。

不是因为他们不够走心，不够努力，而是因为没有在对的时间做对的事情。

咱们直奔主题，想成功挽回，时间其实并不是最主要的，让我掰开了揉碎了讲给你听。

1.搞清楚分手的本质。

幸福大都千篇一律，但每对情侣分手理由却不尽相同，但是总结来说，分手的原因就是：

双方之间的矛盾点没有得到及时有效的解决！

不需要纠结谁对谁错，而是要着眼于问题本身，分手无非就是因为有一方先受够了，情绪爆发了，对这段感情失望透顶了，所以才会主动终结这段感情。

所以，既然已经分手了，与其死缠烂打，委曲求全，谩骂职责，威逼利诱，倒不如冷静下来，好好给自己这段感情做一次复盘，找找问题的根源出在哪里，自己要怎么去解决，如果这个矛盾解决不了，那么和好多少次，就会再分手多少次，只能一次次的让对方更加失望。

这时候有人会说，就算我解决了，怎么让对方知道啊，万一时间久了对方放下了怎么办？

不着急，一步步来，接着听我说。

2.搞清楚挽回的意义。

问问自己，为什么要挽回？

放不下他？不甘心？有遗憾？还是什么？

挽回的意义其实并不仅仅是这些，而是挽回自己。

分手，就已经证明你维护感情的能力是很薄弱的，不论你在感情里是主动的一方还是被动的一方，但结果都是你失去了这段感情。

挽回的意义，就是通过从挽回的过程中提升我们发现问题，解决问题，维护感情长期稳定的能力，所以，挽回最主要的是要解决问题，最有意义的是提升自己维护感情的能力，而不是千方百计让对方回来跟你和好。

根治和治标不治本是不一样的，所以，解决问题很关键。

讲到这里，可能会有人觉得我跑题了，先别慌，耐心往下看。

3.挽回要根据自己的情况制定科学的挽回计划。

挽回真的是一步错，步步错。

其实我们每一次和对方的接触都是我们在使用为数不多的机会，如果我们能利用好，我们的成功率就会很高，如果只是聊些没用的，或者死缠烂打，那只能将对方越推越远。

所以，拥有一套科学的挽回方案真的特别重要。

分手后，每一个人都或多或少能够感受到对方对自己的态度。

有些是情绪化的不搭理，有些却直接拉黑删除拒绝联系，甚至有些成了仇人。

这些差别其实都源自你们之间矛盾的尖锐程度，对感情的失望程度。

情绪和失望程度是成正比的，所以我们要根据自己具体情况制定具体的挽回计划以及时间表。如果你不会，可以添加\/：bbbbbbbboring，来咨询我。

举一个复杂点的例子：你们吵得不可开交，对方不愿意听你说话，不给你任何接触的机会，这时候怎么办？

如果你是个聪明人的话，参考我上面说的，你一定也会发现，近期找他只会让对方产生反感的情绪。

是的，当双方处于情绪对立的时候，无论一方说的再有道理，做的再对，对方除了反感，其他的一个字也听不进去。

这时候聪明的做法就是，暂时不联系，让双方都轻松一些，都能冷静一些，我们利用这段时间对我们的感情复盘，试着着手去解决问题，把我们这里的准备做充足了，然后再去考虑什么时候、用什么方式跟对方接触，让对方感受到我们的变化，让对方重拾信心。

机会，就那么多，至于是让对方继续失望还是重拾信心，就看前期的准备有没有做充分，时机够不够成熟！

4.分手后最佳挽回时间是什么时候？

讲到这里了，我想这个问题你心里应该有了答案。

没有最佳的挽回时间，具体问题还要具体分析。

就像医生要对症下药一样，因为没有一种药是什么病都能治好的。

给你几个公式吧：

矛盾尖锐程度和挽回时间长短成正比；

双方情绪对立程度和挽回时间长短成正比；

挽回难度和着急程度成正比；

害怕失去的程度和挽回失败的程度成正比。

心态放平，不急不躁，去做该做的，不做不该做的，争取之后，属于你的，迟早都属于你，不属于你的，你怎么也得不到。

所以，不要总是沉迷于方法，理论，而是要看到事情的本质，尽人事，听天命，而不是想得太多，又做太少，心太急，手又太慢。治标不治本的方法不是在帮你，而是在害你。

以上。