每天6点55分，我要和儿子一起起床，他总喜欢赖床几分钟，可即使这样，他已经穿好衣服，洗漱完了，开始吃早点了，我还在慢吞吞的穿衣服和鞋子。等我拄着拐杖到客厅，儿子已经快吃好早饭了，我站靠墙边陪他聊聊，儿子收拾好书包，穿戴好电话手表，红领巾，就该出门上学去了。儿子四年级了，现在都是自己独立步行去上学。
我等儿子出门了，就在客厅和餐厅推轮椅锻炼，一般推到八点半再去洗脸，刷牙，吃早点～一碗麦片而已。
上午基本上都是发发简书，一直都在推轮椅锻炼，大概十一点开始靠墙练站，同时看电视剧消遣。
中午十二点吃午饭，十三点午休，到十五道起床继续推车锻炼，到十七点四十五分左右，儿子放学回来了，我也坐下陪他做作业。
晚上相对清闲，一起吃过晚饭后，给儿子检查作业，辅导功课，七点半左右站着看电视，八点半左右泡脚，九点十五分左右一直站到十点不到就该上床睡觉去了。
一天一天基本都是这样度过的，简书是我在推车的时候，构思，看看，写下的。