在现代人看来，快乐，理应是最值得追求的目标，我们希望生活舒适，渴望情感上的满足，把不快乐当坏事，千方百计逃避它，然而，我们却常常失望的发现，种种抓取快乐的努力终究是一场徒劳，我们的快乐转瞬即逝，不能永恒，这是因为我们的心被习气所熏染，我们的期待无穷尽，所以恐惧无穷尽，我们的心念不清净，所以烦恼不止息，如果我们不改变自我的旧习气，不调整对快乐的理解，那么我们是无法拥有真正的快乐。
若不以自乐，真实换他苦，非仅不成佛，生死亦无乐。
在现代人看来，快乐，理应是最值得追求的目标，我们希望生活舒适，渴望情感上的满足，把不快乐当坏事，千方百计逃避它，然而，我们却常常失望的发现，种种抓取快乐的努力终究是一场徒劳，我们的快乐转瞬即逝，不能永恒，这是因为我们的心被习气所熏染，我们的期待无穷尽，所以恐惧无穷尽，我们的心念不清净，所以烦恼不止息，如果我们不改变自我的旧习气，不调整对快乐的理解，那么我们是无法拥有真正的快乐。
若不以自乐，真实换他苦，非仅不成佛，生死亦无乐。