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【0728晨读感悟】别怕,因为怕也没用

来源:华拓网
1.心理

害怕犯错,所以不做。因为不做,害怕越多。

  曾经的我,害怕吃到不好吃的东西,外卖只点一家,一家只点同一份,认为,熟悉的,错不了。

  但是,有一天,我就觉得没那么好吃了,肉还是那个肉,菜还是那些菜,但是,味同嚼蜡。

  于是,我开始尝新,从改变同一家外卖开始,尝试完了又换了一家,每天的外卖各有特色,生活也充满了期待。

  上班也好,工作也罢,平平凡凡,日复一日是常态,何不在常态里加点气泡,可以从尝试各种食物开始,别怕不好吃,要怕不敢吃。

  (成大事者,试错开始。)

用于试错
2.效应

    因为在意,所以担忧。因为担忧,负担越重。

  曾经的我,因为太在意别人的眼光,反而活得不好。

  很喜欢闺蜜的一句话,“别把自己看得太重。”

  把自己看得太重,就飞不起来啦,但是,把自己看轻,也沉不下去。

  (客观对己,无所畏惧。)

没人能总想起,除了你自己
3.报酬

  因为无趣,所以有趣。因为有趣,所以乐趣。

  觉得看书无趣,就让ta变得有趣!

  1.看书时听点纯音乐,曾经浮躁的我,因为书而爱上纯音乐。

  2.找自己喜欢看的,没有看书习惯的时候为什么一定要看枯燥乏味的书呢?找些自己喜欢的书,养成无书难受的书瘾后,再攻克需要反复阅读的书岂不是更好?

  3.找朋友一起看。比赛看书谁快,分享看书心得,哇塞,简直棒呆了。

  替代性报酬就是,“没事找事”,让无趣变有趣,让有趣变乐趣,具体的行动呢,自己摸索哇!所有事情都说透的话,就太没意思了。

  (巧啃无趣,乐玩有趣。)

玫瑰草莓