最近瀚宝关注微信运动占封面
根据孩子的建议跑步带上了手机
平时手机都是放书桌和办公桌上
为了逗瀚宝开心做朋友就听了
还算比较幸运占领了几次封面
瀚宝开心的好像过节日一样
与孩子交往就要遵循他们的思维
亲子加深感情其实很简单多些耐心
一般清晨五点半起床开始跑步
基本是慢跑活动活动就可以了
休息时间午休后通常跑三个小时
一是控制体重另外也是储备体能
看看身边很多朋友中年后发福
美食的诱惑不是每人都能自控
适当的素食偶尔辟谷有利于健康
一个健身游戏哄孩子一举多得
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平时手机都是放书桌和办公桌上
为了逗瀚宝开心做朋友就听了
还算比较幸运占领了几次封面
瀚宝开心的好像过节日一样
与孩子交往就要遵循他们的思维
亲子加深感情其实很简单多些耐心
一般清晨五点半起床开始跑步
基本是慢跑活动活动就可以了
休息时间午休后通常跑三个小时
一是控制体重另外也是储备体能
看看身边很多朋友中年后发福
美食的诱惑不是每人都能自控
适当的素食偶尔辟谷有利于健康
一个健身游戏哄孩子一举多得