Xx县高中课外体育活动开展现状的调查与分析

Xx县高中课外体育活动开展现状的调查与分

析

An investigation and analysis about the present situation of the development of senior high school extracurricular sports activities in xx

county

学 院： 体 育 科 学 学 院 项目组成员: 指导教师：

专 业: 体 育 教 育 年级（班）: 级体育教育一班 起止日期：

制表时间：

目录

摘要 ..................................................................................... 1 关键词 ................................................................................... 1 前言 ..................................................................................... 2 1 研究对象与方法 ........................................................................ 2 1.1 研究对象 ............................................................................ 2 1.2 研究方法 ............................................................................ 2 1.2.1 问卷调查法 ........................................................................ 2 1.2.2 文献资料法 ........................................................................ 2 1.2.3 访谈法 ............................................................................ 2 1.2.4 数理统计法 ........................................................................ 2 2 研究结果与分析 ........................................................................ 2 2.1 高中学生参加课外体育活动的态度与目的 ................................................ 2 2.2 高中学生参加课外体育活动内容的选择 .................................................. 3 2.3 高中学生参与课外体育活动的时间 ...................................................... 3 2.4 影响高中学生参加课外体育活动的因素 .................................................. 4 2.5 高中学生对学校课外体育活动开展情况的看法 ............................................ 4 2.6 高中学生希望的课外体育活动形式 ...................................................... 5 2.7 参加课外体育活动后所达到的效果 ...................................................... 5 3 结论 .................................................................................. 6 3.1 高中学生参加课外体育活动人数较多 .................................................... 6 3.2 高中学生在内容选择上是多样性的 ...................................................... 6 3.3 高中学生参加课外体育活动的动机不是单一的，而是多层次的 .............................. 6 3.4 影响高中学生参加课外体育活动的因素复杂多样 ........................................... 6 4 建议 .................................................................................. 6 4.1 要树立正确的体育运动观 .............................................................. 6 4.2 要因地制宜，因材施教地开展体育活动 .................................................. 6 4.3 丰富课外体育活动的内容 .............................................................. 6 4.4 建立必要的规章制度 .................................................................. 6 4.5 加强医务监督 ........................................................................ 7 参考文献 ................................................................................. 7 致谢 ..................................................................................... 7 附表 ..................................................................................... 8

xx县高中课外体育活动开展现状的调查与分析

学生：

（学院体育科学学院，2008级体育教育一班，）

指导教师：

摘 要:为了及时了解和掌握xx县高中学生参加课外体育活动的实际情况，从而促进高中课外体育活动

的开展，本文采用问卷调查法、文献资料法和访谈法等，对xx县的高中生进行了问卷调查分析。结果表明，大部分高中生有明确的健身目的，能积极参加课外体育活动，但广大高中生每天参加课外体育活动的时间较少。本文还探讨了对如何促进课外体育活动的健康开展提出了一些建设性的意见。

关键词：xxc县; 高中; 课外体育活动; 调查

An investigation and analysis about the present situation of the development of senior high

school extracurricular sports activities in xx county

Student: LiShuping

(DaLi University college of physical science, 2008grade physical education class, Student

number:2008121116,Yunnan Dali 671003) Instructor:ZhangWenxing（Associate Professor）

(DaLi University college of physical science, YunnanDali 671003)

Abstract: In order to have a knowledge of the actual situation of JianChuan county senior high school students’ participation in extracurricular sports activities to promote the development of senior high school extracurricular sports activities, this paper, by the methods of questionnaire survey, the literature material and interview, etc, has an analysis about the questionnaires of senior high school students in Jianchuan County. The results show that most of the senior high school students have a clear purpose of getting fit, and they can take an active part in extracurricular sports activities. However most of the senior high school students have little time participating in extracurricular sports activities every day. This paper also puts forwards some suggestions about how to promote the development of senior high school students’ extracurricular sports activities.

Keywords: JianChuan county; senior high school ; extracurricular sports activities; Investigate

1

xx县高中课外体育活动开展现状的调查与分析

前言

课外体育活动是学生在体育课以外所从事的各种体育活动，既包括学生在校内有目的、有计划、有组织地参加体育活动，又包括学生自发参与的一切校内外体育活动，它与体育课相辅相成，是学校体育工作的重要组成部分。每周两节体育课对促进学生身体的发展，增强其体制是不够的。必须在课外有计划地组织学生经常锻炼身体，才能不断巩固、提高体育课所学的知识、技能，培养他们对体育活动的爱好，养成锻炼身体的习惯。课外体育活动同时又是很好的课外文娱活动，通过富有趣味的体育活动，既可以满足学生课余文化生活的需要，发现一些有运动才能的学生，又可以培养学生在集体活动中良好的作风和道德品质。因此，课外体育活动开展的好坏，对进一步提高学生的健康水平、培养学生终身体育锻炼的习惯及促进体育教学的更好发展都具有非常重要的意义。本文通过对xx县高中学生课外体育活动参与情况的研究，使我们了解当前xx县高中课外体育活动的具体情况，为我们充分认识课外体育活动在学校体育中的地位与作用，为促进学校体育工作的发展与保证学生的健康提供依据。

1 研究对象与方法 1.1 研究对象

以xx县xx一中和民族中学学生为主要对象。

1.2 研究方法 1.2.1 问卷调查法

对xx县高中学生参加课外体育活动的态度、目的、动机、运动项目、活动时间与次数等方面的内容设计了问卷。共发放200份问卷，回收有效问卷192份，回收率是96%。 1.2.2 文献资料法

为全面了解xx县高中生参加课外体育活动的基本情况，查阅相关文献，并对收集到的资料进行归类分析。

1.2.3 访谈法

对xx县高中学校的部分教师和学生进行访谈，了解相关情况。 1.2.4 数理统计法

根据统计学原理，在计算机上利用Excel软件建立数据库，对问卷上的各种答案进行统计归纳。

2 研究结果与分析

2.1 高中学生参加课外体育活动的态度与目的

从表1可以看出，大多数学生对课外体育活动是喜欢的，只有3.05% 的学生不喜欢课外体育活动，这说明了学生对课外体育活动的正确认识和积极态度，同时也可以看出，男生喜欢课外体育活动的人数，比女生喜欢课外体育活动的人数要多，体现出男女生之间体育锻炼的态度存在着一定的差异，其原因主要是男女生之间存在着生理和心理的差异，这与人的生理特点是相吻合的。对于不喜欢参加课外体育活动的学生，主要是因为自身内在因素的影响，还有可能是因为缺少相同兴趣的活动伙伴，或者家长的消极态度的影响，面对这种情况，应该受到家长和学校的重视。

表1 高中学生参加课外体育活动的态度统计表（N=192）

非常喜欢 喜欢 无所谓 不喜欢

男 28（37.8%） 42（56.7%） 2（2.7%） 2（2.7%） 女 10（8.5%） 82（69.5%） 22（18.6%） 4（3.4%） 合计 38（23.15%） 124（63.15%） 24（10.65%） 6（3.05%）

学生参与课外体育活动的目的不但可以反映学生对体育锻炼的作用和功效认识，还可以反映学生对体育活动的需要和行为的倾向。学生参加课外体育活动一般都是出于自己的兴趣爱好，学生对体育活动的兴趣爱好是在长时间的体育活动中形成，它是由对体育运动的正确认识，明确锻炼目的和周围的运动氛围等主客观因素的影响而产生的。其中关键是，学生在参与过程中能否充分体会到运动的乐趣，愉悦

2

的情绪体验和充分的满足感，会不会产生重复再运动式的欲望等。只有充分了解学生参与体育锻炼的目的，才能有效的引导和发展学生的正确动机，这对提高学生的锻炼效果，促进学校的体育工作的广泛发展具有重要的意义。从表2显示，男生排在前三位的目的是，兴趣爱好、增强体质、缓解压力，女生排在前三位的是提高运动成绩、增强体质、兴趣爱好。调查结果表明：男女生参加课外体育锻炼的目的多集中在兴趣爱好、增强体质、缓解压力、提高运动成绩上。这与学生的自身需要有着密切的联系，同时还说明学生已经认识到体育的价值和功能。另外，由于自身条件和身体素质的差异，还有一部分学生把通过体育考试，作为参加课外体育活动的目的。

表2 高中学生参加课外体育活动的目的统计表（N=192）

增强体质 兴趣爱好 提高运动成绩 应付考试 缓解压力 其他

男 22（29.7%） 32（43.3%） 8（10.8%） 0（0%） 12（16.2%） 0（ 0%） 女 24（20.3%） 24（20.3%） 58（49.2%） 6（5.1%） 0（0%） 6（5.1%） 合计 46（25%） 56（31.8%） 64（30%） 6（2.55%） 12（8.1%） 6（2.55%）

[1]

2.2 高中学生参加课外体育活动内容的选择

学生参加课外体育活动是建立在自觉自愿的基础上，对项目的选择是根据个人的需要、兴趣、爱好和习惯来进行的。因此学生选择项目呈现多元化的特点。调查表明：男生比较喜欢的运动项目是篮球、足球、乒乓球，而女生比较喜欢的运动项目是羽毛球、跳绳、篮球、健美操。这就说明，男生在选择运动项目上喜欢集体性、对抗性强的项目，而女生则比较喜欢没有身体接触、对抗性弱，符合她们生理特点的运动项目。田径项目中的跑步就不太受学生们的欢迎，因为练起来枯燥乏味，学生听起来就会害怕，所以教师应该把那些内容教材化，降低要求，增加教学形式的多样化，多组织比赛，提高学生的运动兴趣。关注个体差异与不同需要，确保每个学生都能参加体育运动。

表3 高中学生参加课外体育活动的内容统计表(N=192)

篮球 排球 足球 健美操 羽毛球 兵乓球 跑步 跳绳 其他 男 40（54.1%） 4（5.4%） 6（8.1% ） 2（2.7%） 4（5.4%） 12（16.2%） 2（2.7%） 2（2.7%） 2（2.7%） 女 24（20.3%） 8（6.8%） 0（0%） 12（10.2%） 34（28.8%） 6（5.1%） 4（3.4%） 14（11.9%） 6(13.5%) 合计 64（37.2%）12（6.1%） 6（4.05%） 14（6.45%） 38（17.1%） 18（10.65%） 6（3.05%） 16(7.3%) 18（8.1%）

2.3 高中学生参与课外体育活动的时间

学生参加课外体育活动的时间与次数的多少，直接反映学生通过课外体育活动进行身心锻炼的机率。xx县高中学生参加课外体育活动的场所主要在学校，而学生在学校的时间是星期一至星期五，其余两天的时间的锻炼情况，就根据学生的个人兴趣及情况而定了，调查显示只有17.8%的人在节假日进行一定的体育锻炼，说明学生还没有把进行体育锻炼当作是一种生活习惯。我们倡导的课外体育活动是希望人们能够在生活中积极主动地进行，而不是强制实行的。由表4可以看出，中学生一般在下午进行课外体育活动，这与学校的课时安排有着密切的联系，上午的课安排的较多，下午相对要少些而且学校一般把体育活动课放在下午，因为中午要进行午休，相对而言锻炼的人比较少。

从表5的数据统计可以看出，每周参加课外体育活动的次数在3次以上的学生比例占了23.85%，每周参加课外体育活动次数在1—2次的学生比较多，特别是女生占了67.8%，几乎没有的还占了13.85%，这就说明了学生参加课外体育活动的行为较差，必须要采取有效的措施，引导他们参加课外体育活动。

由表6可以看出，在时间的投入方面，每次活动时间在1小时以下的学生占被调查人数的84.75% ，而每次活动时间在1小时以上的学生只有15.25% ，这与国家1990年国务院批准颁布的《学校体育工作条例》第三章第10条规定的：“普通中小学、农业中学、职业中学每天应安排课间操，每周要安排3次以上的课外体育活动，保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）”。从统计的结果看，这远远未达到规定的标准，只有15.25% 的学生达到要求，而出现这种情况有很多因素。

研究表明：一般青少年参加体育活动每周应该在10小时或10小时以上，最少也得保证每天总活动

[2]

时间达到1小时，这样的运动量才能很好的服务于青少年的身心健康。伯格研究认为，有规律地从事

[3]

中等强度（最大心率的60%—75%）活动的锻炼者，有利于情绪的改善。有些研究人员发现，用力运动

[4]

可以减少情绪上的负担，甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。但从以上的统计结果

3

看，xx县高中学生每次参加课外体育活动时间在1小时以下的占84.75%，每周参加体育锻炼的次数1—2次的占62.3%，几乎没有参加课外体育锻炼的占13.85%，这些都远远不够。

现在的高中课外体育活动，忽视了学生个性的发展，严重影响学生的身心健康。高中生每日学习时间不宜超过8小时，这样可以减少大脑疲劳情况，在学习过程中大脑工作能力保持良好状态。每天睡眠不少于8个小时，每周至少要参加两次以上课外活动。高中生每日学习时间不少于7.5小时，经常失眠、头痛发病率为0—2.35%。早上有疲倦感的为5.8%，经常感冒、胃痛的为10.5%和7.06%。因此，建议高中学生每日学习时间为7.5小时为佳，适量的课外体育锻炼能缓解大脑的疲劳，提高学习效率，增强体

[5]

质。适当的体育锻炼，对高中学生的学习、成长起着举足轻重的作用。

表4 学生参加课外体育活动的时间段调查表(N=192)

早上 中午 下午 傍晚 节假日

男 14(18.9%) 8(10.8%) 14(18.9%) 18(24.3%) 20(27.1%) 女 32(27.1%) 8(6.8%) 58(49.1%) 10(8.5%) 10(8.5%) 合计 46(23%) 16(8.8%) 72(34%) 28(16.4%) 30(17.8%)

表5 每周参加课外体育活动次数调查表(N=192)

几乎没有 1—2次 3次以上

男 8(10.8%) 42(56.8%) 24(32.4%) 女 20(16.9%) 80(67.8%) 18(15.3%) 合计 28(13.85%) 122(62.3%) 42(23.85%)

表6 课外体育活动每次持续时间调查表(N=192)

少于30分钟 30—45分钟 1小时以上 男 10(13.5%) 44(59.4%) 20(27.1%) 女 40(33.9%) 74(62.7%) 4(3.4%) 合计 50(23.7%) 118(61.05%) 24(15.25%)

2.4 影响高中学生参加课外体育活动的因素

学校领导对课外体育活动重要性的认识、关心、支持与重视的程度直接影响到课外体育活动的开展。这主要原因是教育部门以升学率的高低来评价学校教学质量的优劣，使学校领导、教师、家长与学生大多数认为课外体育活动可有可无，不必浪费过多的时间，在认识上有差异。这样大多数学生将精力花在学习上，即使有些学生想参加活动，但由于作业太多，学习负担太重，使得他们没有时间参加课外体育活动。除主观因素的偏差，办学条件的不足也同样制约着学校体育活动。

综上所述，影响高中学生参加课外体育活动的主要因素中客观原因造成的占89.65%，如缺乏场地器材设施、学习负担重没有时间和活动内容不够丰富；而学生自身原因造成的占10.35%，如没有兴趣没必要、怕苦怕累怕受伤等处于次要因素，一般对他们参加课外体育活动限制不大。

表7影响学生参加课外体育活动的因素调查表(N=192)

缺乏场地器材设施 学习负担重没有时间 没兴趣没必要 活动内容不够丰富 怕苦怕累怕受伤 其他

男 18(24.3%) 46(62.2%) 2(2.7%) 6(8.1%) 0 (0%) 2(2.7%) 女 6(5.1%) 70(59.3%) 8(6.8%) 24(20.3% 4(3.4%) 6(5.1%) 合计 24（14.7%） 116（60.75%） 10（4.75%） 30（14.2%） 4（1.7%） 8（3.9%）

2.5 高中学生对学校课外体育活动开展情况的看法

调查结果显示，xx县高中学生认为学校开展的课外体育活动情况不尽人意，其中满意的只占了20.6%，不满意或一般的占79.4%。在与学生和体育老师的交谈中得知，他们大多数认为学校开展的课外体育活动无法进行，有个别可开设项目又存在着学生不喜欢或是不愿意参加的情况。同时学校开展的一节课外体育活动课一般由整个年级学生参加，有很多场地器材会出现冲突，可提供给学生参加课外体育活动的条件不足，开设的项目相应不够丰富，有些学生想参加自己喜欢的体育项目，但此项目却没有开展。

4

表8 学生对学校开展课外体育活动的满意度调查表 (N=192) 满意 一般 不满意 男 18（24.3%） 30（40.5%） 26（35.2%） 女 20（16.9%） 72（61%） 26（22.1%） 合计 38（20.6%） 102（50.75%） 52（28.65%）

2.6 高中学生希望的课外体育活动形式

课外体育行为总是以一定的组织形式体现出来，一般有自由组织、单独参加、班级或学校统一组织、体育俱乐部组织等形式。

xx县的高中生参加课外体育活动的主要形式是学校统一组织或自由组织。从表9可以显示80.05%的高中学生希望以班级为单位集体活动或分项目以“俱乐部”的形式进行课外体育活动；从表10可以显示75.65%的高中学生希望以自主活动为主。通过调查，走访发现，xx县现行的高中课外体育活动的形式与学生希望的活动形式有很大的差异，学生认为学校在组织、开展课外体育活动中发挥的功能不够充分。健身俱乐部的发展还不够成熟，日常参加活动的学生还不够多，实际上高中学生比较热衷于加入体育俱乐部、体育锻炼小组等组织的各项活动，并希望在活动过程中得到专门指导。

表9 高中学生希望参加课外体育活动的组织形式统计表(N=192)

以班级为单位集体活动 分项目以“俱乐部”的形式活动 男女分开活动 自己独立安排活动内容 男 32（43.3%） 30（40.5%） 2（2.7%） 10（13.5%） 女 66（55.9%） 72（20.4%） 6（5.1%） 22（18.6%） 合计 98（49.6%） 102（30.45%） 8（3.9%） 32（16.05%）

表10 高中学生希望的课外体育活动的活动形式统计表(N=192)

以在指导教师的带领下活动为主 以自主活动为主有问题请教老师 自由活动有没有老师无所谓 男 12（16.2%） 58（74.8%） 4（5.4%） 女 18（15.3%） 86（72.9%） 14（11.8%） 合计 30（15.75%） 144（75.65%） 18（8.6%）

xx县高中学生希望每周能有3—4次的课外体育活动的学生占了67.85%，一般能持续45分钟至60分钟的学生占了97.5%，以中小强度的占93.75%。目前，高中学生对学校课外体育活动的开展满意的占了20.6%，其他的为不满意或一般，这就要求学校有关部门应进一步完善相关的规章制度，来促进学生课外体育活动的开展，确保学生能够每天都有锻炼的时间。

表11 高中学生希望参加课外体育活动的时间统计表(N=192)

30分钟 45分钟 1小时

男 2（2.7%） 36（48.7%） 36（48.6%） 女 24（20.3%） 56（47.5%） 38（32.2%） 合计 26（11.5%） 92（48.1%） 74（40.4%）

表12 高中学生希望参加课外体育活动的次数统计表(N=192)

1—2次 3—4次 5—6次 男 10（13.5%） 54（73%） 10（13.5%） 女 28（23.7%） 74（62.7%） 16（13.6%） 合计 38（18.6%） 128（67.85%） 26（13.55%）

表13 高中学生希望参加课外体育活动的强度统计表(N=192)

微微出汗较兴奋情绪饮食较好 头脸和上身较出汗情绪还好 全身都是汗很疲劳 男 34（45.9%） 32（43.3%） 8（10.8%） 女 96（81.4%） 20（16.9%） 2（1.7%） 合计 130（63.65%） 52（30.1%） 10（6.25%）

2.7 参加课外体育活动后所达到的效果

5

由表15的统计数据可知，经过一段时间的课外体育活动，高中学生的心情愉快、变得更自信了的占67.65%，精力充沛、学习成绩提高和感觉没有多大变化的占26.75%。说明参加课外体育活动可以促进学生身心健康发展。

表14 学生参加课外体育活动后的感觉统计表(N=192)

精力充沛学习成绩提高了 心情愉快变得更自信了 学习锻炼身体的欲望下降 感觉没有多大变化

男 4（5.4%） 60（81.1%） 2（2.7%） 8（10.8%） 女 12（10.2%） 64（54.2%） 10（8.5%） 32（27.1%） 合计 16（7.8%） 124（67.65%） 12（5.6%） 40（18.95%）

3 结论

3.1 高中学生参加课外体育活动人数较多

调查表明，有96.95%的学生能不同程度地参加课外体育活动，这说明学生有了正确的体育认识，能够认识到体育的价值和功能。

3.2 高中学生在内容选择上是多样性的

高中学生参加课外体育活动在内容选择上，大部分都是以球类为主，运动项目比较单一。从对学生访谈的情况来看，学生对体育舞蹈、瑜伽、健美操、游泳这些相对场馆要求比较高的项目有着浓厚的兴趣，但以学校现有的场馆来看恰恰不适合开展这些项目。

3.3 高中学生参加课外体育活动的动机不是单一的，而是多层次的

大部分高中学生参与课外体育活动的目的比较明确，增强体质、减轻学习压力和提高运动技术是他们参加课外体育活动的主要动机，是比较积极的、认识是较高的，但是还有一小部分学生的活动目的存在着问题，急需家长、老师和学校进行正确的引导。

3.4 影响高中学生参加课外体育活动的因素复杂多样

虽然学生对于体育运动项目的需求出现了多项化的趋势，但受到活动时间，场地器材，师资力量的制约，这些需求无法完全满足，同时这些因素也成为了影响学生参加课外体育活动的主要因素，它严重制约了学生参加课外体育锻炼的积极性。

4 建议

4.1 要树立正确的体育运动观

学校体育工作要围绕“健康第一”的指导思想，促进学生的健康发展，为培养全面发展的跨世纪的人才服务。在《学校体育工作条例》中明确提出，学生在校期间体育活动每天不少于1小时，而参加课外体育活动是实现这一目标的重要保证，要让学生真正认识到健康的身体是学习的根本保证。培养学生的自觉性与主动性，并养成良好的锻炼习惯，为终身体育的形成打下良好的基础。要打破以升学率为轴心来评价教育质量的评价体系，去除片面地追求升学率的错误观念，使学生早日从应试教育的阴影中走出来，保障学生有足够的时间参加校内外课外体育活动，使学生得到健康的发展。

4.2 要因地制宜，因材施教地开展体育活动

学校要重视和支持课外体育活动的开展，体育组要认真组织好学生参加课外体育活动，要有专职体育教师对学生加强技术上的指导和帮助。对一些学生比较喜欢的，开展较为普及的项目（如羽毛球、足球、排球等）条件成熟的可以成立俱乐部，让学生自己管理和操作各个俱乐部，体育教师可以起帮助和指导的作用。因各学校的实际情况都有所不同，在开展课外体育活动的时候，要因地制宜，充分地利用学校自身的条件，开展具有特色的体育活动。教师要根据学生的个体差异及自身的条件，正确合理的组织体育教学和课外体育活动，安排教材的内容，避免片面的枯燥乏味的练习，引导学生参加适合自己的体育项目，使其得到个性发展。

4.3 丰富课外体育活动的内容

利用节假日和课余时间开展丰富多彩、趣味性强、娱乐休闲的课外体育活动或比赛，提高学生的运

动兴趣。各级教育、体育主管部门以及社会组织、公共体育场馆也要组织适合学生参加的各种各样、丰富多彩的课外体育活动及竞赛。要针对当前学生体质健康存在的问题，重点开展长跑等简单易行、锻炼价值大的体育活动。

4.4 建立必要的规章制度

6

要使课外体育活动的工作健康有序的进行，需要认真贯彻有关法规制度、考勤制度、检查评比制度和定期测验制度等，使学生参加课外体育活动的时间得到保证。

4.5 加强医务监督

加强课外体育活动的工作，医务监督是必不可少的，定期对学生健康进行测试，随时处理学生的一些运动伤病，保护学生的健康，确保课外体育活动的顺利进行。

参考文献：

[1] 李大春. 中学体育课程理念与实施[M]. 广西师范大学出版社，2003,5.

[2] 王螽庆，徐军艳. 中学生体育生活现状调查及体育教学改革可行性探讨[J].体育与科学，2002，23（2）.

[3] 陈忞著.学生心理健康与社会适应[M].北京：国际文化出版公司教育科学出版社，2002.

[4] 周丽军，赵钟辉.浙江省中学生参加课外体育活动现状的调查研究[J].浙江体育科学，2008,8. [5] 唐青林,苇子. 学生大脑一日工作变化情况[J]. 中国教育报，2001，11.

致谢

7

本人的论文是在我的指导师张老师的亲切关怀和悉心指导下完成的，他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。从课题的选择到项目的最终完成，张老师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。在此谨向张老师致以诚挚的谢意。

同时我还要感谢在一起愉快的度过大学生活的每个可爱的同学们和尊敬的老师们，正是由于你们的帮助和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，直至本文的顺利完成。

如今我的论文已经完成，可我的心情却无法平静，从开始进入课题到论文的顺利完成，有多少可敬的师长、同学、朋友给了我无言的帮助，在这里请接受我诚挚的谢意！谢谢你们！

附表

8

问卷调查

亲爱的同学: 您好！

我是一名大四的学生，现就我县高中课外体育活动的开展现状进行调查，为我县今后课外体育活动的开展出一份力。请您在百忙之中抽空填写本问卷。本问卷不用填写真实姓名，答案也没有正确与错误之分，请您根据自己的实际情况在每题的答案中选择一个答案（每题只有一个答案）。

学校： 年级： 性别：

1、你对参加课外体育活动的态度（ ）

A、非常喜欢 B、喜欢 C、无所谓 D、不喜欢 2、你参加课外体育活动的目的是（ ）

A、增强体质 B、兴趣爱好 C、提高运动成绩 D、应付考试 E、缓解压力 F、其他 3、你喜欢什么内容的课外体育活动（ ） A、篮球 B、排球 C、足球 D、健美操 E、羽毛球 F、兵乓球 G、跑步 H、跳绳 I、其他 4、你参加课外体育活动的时间段是（ ）

A、早上 B、中午 C、下午 D、傍晚 E、节假日 5、你每周参加课外体育活动的次数是（ ）

A、几乎没有 B、1-2次 C、3次以上 6、你每次参加课外体育活动的活动时间（ ）

A、少于30分钟 B、30-45分钟 C、1小时以上 7、你每次参加课外体育活动的强度（ ）

A、无明显感觉 B、微微出汗 C、中等出汗 D、大汗淋漓 8、影响你参加课外体育活动最主要的原因是（ ）

A、缺乏场地、器材设施 B、学习负担重，没有时间 C、没有兴趣、没有必要 D、活动内容不够丰富 E、怕苦、怕累、怕受伤 F、其他 9、你对学校场地设施是否满意（ ）

A、很满意 B、满意 C、一般 D、不满意 F、很不满意 10、你对现在学校开展的课外体育活动是否满意（ ）

A、满意 B、一般 C、不满意 11、你希望参加课外体育活动的组织形式（ ）

A、一班级为单位集体活动 B、分项目以“俱乐部”的形式活动C、男女生

分开活动 D、自己独立安排活动内容 12、你认为课外体育活动的活动形式是（ ） A、以在指导教师的带领下活动为主 B、以自主活动为主，有问题请教老师 C、自由活动，有没有老师无所谓

13、你认为课外体育活动的活动时间，以多长为宜（ ）

A、30分钟左右 B、45分钟左右 C、1小时左右

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14、你认为可谓体育活动一周活动几次为宜（ ）

A、1-2次 B、3-4次 C、5-6次 15、你认为课外体育活动的强度，以多大为宜（ ） A、微微出汗，较兴奋，情绪、饮食较好

B、头、脸和上身较出汗，情绪还好 C、全身都是汗，很疲劳

16、经过一段时间的课外体育活动后，你感觉（ ）

A、精力充沛，学习成绩提高了 B、心情愉快，变得更自信了 C、学习锻炼身体的欲望下降 D、感觉没有多大变化

衷心感谢您的支持与合作！

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