2014-2015二年级下册体育教案

二年级体育教学进度计划

周次 １ 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

教 学 内 容 1、引导课（一） 2、引导课（二） 3、50米短跑练习;4、跳绳： 1、基本体操（1-3）2、队列：排纵队，横队； 2、3、基本体操（4-6）4、跳绳 1、基本体操（7-8）2、坐位体前屈 3、50米短跑练习4、游戏：挑战应战 1、队列队形（一）；2、复习基本体操； 3、复习跳绳；4、队列队形（二） 1、短跑技术；2、障碍赛跑（一）； 3、坐位体前屈；4、障碍赛跑（二） 1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动 3、韵律活动；4、快乐跳绳 1、队列：向左转、向右转；2、短跑技术；3、游戏课；穿称门；4、坐位体前屈； 1、快乐跳绳；2、游戏：往返跑 ； 3、技巧： 前滚翻起立，接球；4、接力赛跑 ； 1、坐位体前屈；2、游戏：老鹰捉小鸡；3、短跑技术 ；4、复习障碍赛跑 1、跳绳2、游戏：攻关 3、韵律操；4、游戏：钻圈赛跑； 1、接球跑动单手投篮；2、短跑技术； 3、韵律活动；4、走：各种姿势的走； 1、复习跳绳；2、复习走：各种姿势的走； 3、韵律操；4、坐位体前屈； 1、跳小绳；2、队列：向后转；3、队列队形：立正、稍息、集合、解散；4、快乐跳绳； 1、坐位体前屈；2、50米短跑练习；3、游戏：单脚跳接力；4、走跑交替； 1、游戏课：端水平衡比赛；2、跳双绳；3、技巧：复习前后滚动 4、快乐跳绳； 1、坐位体前屈；2、短跑技术；3、技巧： 前滚翻起立；4、游戏：接力跑 ； 1、50米短跑练习；2游戏课；加球接力；3、游戏：改换目标；4游戏：复习障碍赛跑 ； 1、游戏：踏石过河；2、跳绳； 3、韵律操；4、钻圈赛跑； 节次 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 - 1 -

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本册教学目的和目标

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一年级教学目标：

进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

体育课的教学常规要求

体育课的教学应从增强学生身体素质练习出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课和无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具，教师不准旷课、丢课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”，同时要注意对学生能力的培养， 努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则及教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学合理地安排好练习密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然，并在课前换好服装，在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并且经常做好对他（她）们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

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二、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便、整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔、小刀及其它利器等，按教师要求提前在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具。要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

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第一周 第一节 教材 （室内课） 引导课（一） 体育常识：做早操的好处 1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。 2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身目的 体姿态。 3、 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。 顺序 开 始 部 分 教学内容 一、 唱歌： 二、 师生问好： 三、 宣布本次课的内容和任务： 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、讲解做早操的好处。 1、能够清醒头脑，有利于学习。 2、能够呼吸新空气，有利于健康。 3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。 一、 总结本次课的情况。 二、 下课。 教 室 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生活动 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 数 时 强 1 10 小 基 本 部 分 教 室 1、 教室讲解语言要清晰。 2、 要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 结 束 部 分

教 室 教师总结本次可的情况。 学生按教室 的座位坐好。 1 4 小 - 4 -

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第一周 第二节 教材 （室内课） 引导课（二） 体育常识：做早操的好处 1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。 2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体目的 姿态。 3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。 顺序 开 始 部 分 教学内容 四、 唱歌： 五、 师生问好： 六、 宣布本次课的内容和任务： 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、讲解做早操的好处。 1、能够清醒头脑，有利于学习。 2、能够呼吸新空气，有利于健康。 3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。 三、 总结本次课的情况。 四、 下课。 教 室 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生活动 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 数 时 强 1 10 小 基 本 部 分 教 室 3、 教室讲解语言要清晰。 4、 要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 结 束 部 分

教 室 教师总结本次可的情况。 学生按教室 的座位坐好。 1 4 小 - 5 -

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第一周 第三节 教材 50米短跑练习； 1.技能目标：使98%左右的学生掌握50米途中跑的技术动作。 目的 2.认知目标：学生懂得如何发展速度和力量等身体素质，提高快跑能力。 3.情感目标：通过教学培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。 顺序 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 小游戏； “抓人” 2、 做二到三节简单徒手操。 3、 专项准备活动。 场 地 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 教师活动 1.集合整队，检查人数，师生问好， 2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求） 3.检查服装 学生活动 1、 学生站成四列横队。 2、 学生和教师一同做游戏。 3、 学生认真听讲看示范。 4、 学生精神饱满。 数 时 强 准 备 部 分 基 本 部 分 一、队列队形 组织： 立正、稍息、 集合、解散： 同上队列重点；挺胸抬四列横队。 头。 难点：腿要伸 制直，体要正动作要迅速。 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 1、 教师讲解动作和要领。 2、 教师做完整正确示范。 3、 教师个别指导。 1、 生认真听 动作方法和要领。 2、 学生练习 ，分组练习。 3、 学生练习时精神饱满整齐一致。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 结 束 部 分

1、 教师总结本次课的情况。 2、 下课。 - 6 -

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第一周 第四节 教材 跳绳 1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓目的 展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 顺序 教学内容 1、提出本课内容 2、组织引导，提问来引入本次课。 3、教师带领学生慢跑热身。 4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题 场 地 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 教师活动 1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习 2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 1、学生合作学习 2、学会对问题探究，发挥主体性 3、敢于展示本组的1—2种创新成果。 基 本 部 分 1、个别学生跳绳技术的展示。 2、回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想像，创新。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师讲解动作和要领。 2、教师做完整正确示范。 3、教师个别指导。 1、生认真听动作方法和要领。 2、学生练习 ，分组练习。 3、学生练习时精神饱满整齐一致。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 - 7 -

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第二周 第一节 内容 基本体操：第八套广播操（1—3）节； 1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。 目的 2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。 3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、二到三节简单徒手操。 一、第八套广播操（1—3）节： 原地踏步（8×2） 第一节，伸展运动。第二节，阔胸运动。第三节，踢腿运动。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 教师讲解动作方法和要求。 教师做完整正确的示范。 教师个别指导。 找学生表演。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 1 1 2 4X8 10 强 小 基 本 部 分 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 学生认真听讲动作方法和要领 学生集体练习。 学生分组练习。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 18 中 结 束 部 分

组织： 1、 教师总结本次课的情况。 2、 下课。 1 3 小 - 8 -

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第二周 第二节 内容 队列：排纵队，横队； 1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。 目的 2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。 3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、二到三节简单徒手操。 一、第八套广播操（1—3）节： 原地踏步（8×2） 第一节，伸展运动。第二节，阔胸运动。第三节，踢腿运动。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 教师讲解动作方法和要求。 教师做完整正确的示范。 教师个别指导。 找学生表演。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 1 1 2 4X8 10 强 小 基 本 部 分 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 学生认真听讲动作方法和要领 学生集体练习。 学生分组练习。 3、 认真听讲情绪饱满。 4、 下课。 18 中 结 束 部 分

组织： 3、 教师总结本次课的情况。 4、 下课。 1 3 小 - 9 -

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第二周 第三节 内容 基本体操：第八套广播操（4-6）节 1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。 目的 2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、 培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、复习广播操的前三节。 3、专项准备活动。 一、第八套广播操（4-6）节； 第四节，体侧运动。 第五节，体转运动。 第六节，全体运动。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 组织： 自由散开 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1 3 小 - 10 -

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第二周 第四节 内容 跳绳； 1、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单目的 绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 1、提出本课内容 2、组织引导，提问来引入本次课。 3、教师带领学生慢跑热身。 4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 组织： 自由散开 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、建立和谐的师生关系和学习气氛。 2、培养良好的组织纪律性。 3、完成热身活动，并通过跳绳慢跑了解 一、放松； 二、小结； 三、下课 3、 教师讲解动作方法和要领。 4、 教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1 3 小 - 11 -

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第三周 第一节 内容 基本体操：第八套广播操（7-8）节； 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、培养学生快速反应和集体行动的能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、复习广播操的前六节。 3、专项准备活动。 一、第八套广播操（4-6）节； 第七节，跳跃运动。 第八节，整理运动。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 组织： 自由散开 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 结 束 部 分

教师讲解动作方法和要领。 教师做分解和完整动作示范。 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 1 3 小 - 12 -

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第三周 第二节 内容 坐位体前屈； 目的 1、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。 2、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 场 地 组织： ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 课堂常规要求：队列整齐、安静、注意力集中 3、宣布课的内容 基 本 部 分 教学重点： 激发学生的自信心，高质量的完成测验。 组织： 同上队列四列横队，在操场上练习 教师讲解动作方法和要领。 教师做分解和完整动作示范。 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 自由散开 1 3 小 - 13 -

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第三周 第三节 内容 50米短跑练习； 1.技能目标：使98%左右的学生掌握50米途中跑的技术动作。 目的 2.认知目标：学生懂得如何发展速度和力量等身体素质，提高快跑能力。 3.情感目标：通过教学培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、教师引导学生按照步骤练习。 2、学生合成两列纵队慢跑 重点：途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合。 难点：蹬摆结合技术的掌握。 场 地 组织： ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 小组结对重复练习 1 3 小 - 14 -

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第三周 第四节 内容 游戏：挑战应战； 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握要领及动作。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。 3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、第八套广播操（1-8）节； 重点：各节的动作要领及要求。 场 地 组织： ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 4、 教师讲解动作方法和要领。 5、 教师做分解和完整动作示范。 6、 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 自由散开 1 3 小 - 15 -

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第四周 第一节 教材 队列队形：立正、稍息、集合、解散； 4、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 目的 5、 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 6、 培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 顺序 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、 小游戏； “抓人” 5、 做二到三节简单徒手操。 6、 专项准备活动。 场 地 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 教师活动 10、教师语言要清晰。 11、教师讲解课堂要求和任务。 12、教师带领学生一起做游戏。 13、教师做徒手操的讲解和示范。 14、师生一同练习。 学生活动 5、 学生站成四列横队。 6、 学生和教师一同做游戏。 7、 学生认真听讲看示范。 8、 学生精神饱满。 数 时 强 准 备 部 分 基 本 部 分 一、队列队形 组织： 立正、稍息、 集合、解散： 同上队列重点；挺胸抬四列横队。 头。 难点：腿要伸 制直，体要正动作要迅速。 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 4、 教师讲解动作和要领。 5、 教师做完整正确示范。 6、 教师个别指导。 4、 生认真听 动作方法和要领。 5、 学生练习 ，分组练习。 6、 学生练习时精神饱满整齐一致。 3、 认真听讲情绪饱满。 4、 下课。 结 束 部 分

3、 教师总结本次课的情况。 4、 下课。 - 16 -

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第四周 第二节 教材 游戏；钻树林 1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 目的 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 顺序 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、做二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。 一、队列队形 立正、稍息、集合、解散： 重点；挺胸抬头。 难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 教师活动 10、教师语言要清晰。 11、教师讲解课堂要求和任务。 12、教师带领学生一起做游戏。 13、教师做徒手操的讲解和示范。 14、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 13、学生站成四列横队。 14、学生和教师一同做游戏。 15、学生认真听讲看示范。 16、学生精神饱满。 基 本 部 分 组织： 同上队列四列横队。 7、 教师讲解动7、 生认真听 作和要领。 动作方法8、 教师做完整和要领。 正确示范。 8、 学生练9、 教师个别指习 ，分组导。 练习。 9、 学生练习时精神饱满整齐一致。 5、 教师总结本次课的情况。 6、 下课。 5、 认真听讲情绪饱满。 6、 下课。 结 束 部 分

组织： - 17 -

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第四周 第三节 内容 复习跳绳； 1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓目的 展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 顺序 教学内容 准 备 部 分 1、组织引导，提问来引入本次课。 2、教师带领学生慢跑热身。 3、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 教师活动 1、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。 2、学生分组练习，每一组都能有1—2种双人跳的技术，并展示给全体同学。 学生活动 1、学生合作学习 2、学会对问题探究，发挥主体性 3、敢于展示本组的1—2种创新成果。 4、发现问题，解答问题。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想像，创新。 2、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法，并创新出1—2种玩法。 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

组织： 四列横队 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 18 -

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第四周 第四节 内容 复习，广播操； 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。 目的 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、队列： 原地的转法： 重点：转体； 难点：腿要靠拢不要外扫。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3、 教师讲解动作方法和要领。 4、 教师做分解和完整动作示范。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

组织： 四列横队 1 3 小 - 19 -

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第五周 第一节 内容 短跑技术； 目的 1． 培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质。 1、 注意安全教育。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 组织： 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 1、 体育委员整队、清查并报告人数 2、 师生问好 3、 宣布本课内容、任务及要求 4、 检查着装 1、集中注意 力练习： 1 2、慢跑： 400m×2 慢跑 跑 跳步 后1 踢腿跑 弹性跑 3、徒手操 1）上肢运动 2）踢腿运动 2 3）扩胸运动 4X8 基 本 部 分 学习短跑直道途中跑技术 1、 教师讲解1、 学生认动作方法真听讲和要领。 动作方2、 教师做分法和要解和完整领。 动作示2、 学生集范。 体练习。 3、 学生分组练习。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 1 3 小 - 20 -

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第五周 第二节 内容 游戏：障碍赛跑 ； 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 组织： 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 3、 教师讲解4、 学生认动作方法真听讲和要领。 动作方4、 教师做分法和要解和完整领。 动作示5、 学生集范。 体练习。 6、 学生分组练习。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

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第五周 第三节 内容 坐位体前屈； 目的 1、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 2、正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： ＋ ＋ ＋ ＋ × × × × × × × × × × × × × × × × 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、热身运动： ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腰部运动 ⑤膝关节运动 ⑥手腕脚踝 1、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。 2、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 一、放松； 二、小结； 三、下课 基 本 部 分 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 18 中 结 束 部 分 组织： 自由散开 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小

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第五周 第四节 内容 障碍赛跑 ； 1、 通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。 目的 2、 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：原地三种转法。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、游戏课： 1、端水平衡比赛； 规则： 球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： ＋ ＋ ＋ ＋ × × × × × × × × × × × × × × × × 组织： 自由散开 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 18 中 结 束 部 分 1 3 小

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第六周 第一节 内容 技巧：复习前后滚动 ； 1、 通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。 目的 2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

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第六周 第二节 内容 游戏： 绕木棒运动 4、 通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。 目的 5、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 6、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 一、放松； 二、小结； 三、下课 4、 教师讲解动作方法和要领。 5、 教师做分解和完整动作示范。 6、 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

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第六周 第三节 内容 韵律活动； 1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。 目的 2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏，游戏 形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。 一、放松； 二、小结； 三、下课 1. 教师讲解动作方法和要领。 2. 教师做分解和完整动作示范。 3. 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、 学生认真 听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4、在音乐下练习 结 束 部 分

1、认真听讲， 精神饱 满。 1 3 2、下课。 小 - 26 -

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第六周 第四节 内容 快乐跳绳； 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 目的 2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。 学生活动 1、活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。 2、学生分散，边创编边练习。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、辅助练习：操场 （3—5次） 徒手摇---单手摇---交替摇 （辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。） 2、并脚跳10—15次 ；要求：两腿伸直并拢。 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 结 束 部 分

1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 - 27 -

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第七周 第一节 内容 队列：向左转、向右转、向后转； 1、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。 目的 2、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、队列： 原地的转法： 重点：转体； 难点：腿要靠拢不要外扫。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 5、 教师讲解动作方法和要领。 6、 教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 四列横队 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 28 -

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第七周 第二节 内容 短跑技术 目的 1． 学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑概念。 2、学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 学生活动 数 时 强 1 1 2 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 基 本 部 分 终点冲刺跑技术 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 学生摆臂练1、教师简要习： 讲述短跑的 ①原地直发展概况 臂摆： 4×82、结合技术拍 示范讲解短要求： 跑基本技术体会肩放松及技术特点 前后摆 3、向学生介 绍短跑的锻②原地弓步炼价值 单、双臂摆： 听口令，先慢后快交替，教师检查纠正技术。 1、教师讲解1、学生认真动作方法和听讲动作方要领。 法和要领 2、教师做分2、学生集体解和完整动练习。 作示范。 3、学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 四列横队 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 29 -

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第七周 第三节 内容 游戏课；穿称门； 1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、 发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列练习； 2、 小型徒手操； 3、 专项准备活动； 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 学生活动 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 数 时 强 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 1、 教师讲解1、 学生认真动作要求听动作要和方法。 领和方法2、 教师做完学生练整的正确习。 的示范。 2、 分组练3、 教师个别习。 指导。 3、 动作一4、 找好学生致，精神做表演。 饱满。 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 3－4 18 中 结 束 部 分 1 2 小 - 30 -

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第七周 第四节 内容 坐位体前屈； 目的 1、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 2、正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： ＋ ＋ ＋ ＋ × × × × × × × × × × × × × × × × 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、热身运动： ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腰部运动 ⑤膝关节运动 ⑥手腕脚踝 1、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。 2、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 一、放松； 二、小结； 三、下课 基 本 部 分 7、 教师讲解游戏要求和规则。 8、 学生练习比赛。 9、 教师做正确评定胜负。 7、 学生认真听讲游戏规则。 8、 学生练习比赛。 9、 分组比赛。 4X8 18 中 结 束 部 分 组织： 自由散开 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小

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第八周 第一节 内容 快乐跳绳； 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 目的 2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 顺序 准 备 部 分 基 本 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。 2、学生分散，边创编边练习。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 10 小 1、辅助练习：操场 （3—5次） 徒手摇---单手摇---交替摇 （辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。） 2、并脚跳10—15次 ；要求：两腿伸直并拢。 一、放松； 二、小结； 三、下课 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱 满。 1 3 2、下课。 小 - 32 -

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第八周 第二节 内容 游戏：往返跑 ； 2、 通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 3、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 4、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 5、 教师讲解动作方法和要领。 6、 教师做分解和完整动作示范。 7、 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 7、 学生认真听讲动作方法和要领。 8、 学生集体练习。 9、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分 组织： 同上队列四列横队。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 33 -

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第八周 第三节 内容 技巧： 前滚翻起立，接球； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 11、教师讲解动作方法和要领。 12、教师做分解和完整动作示范。 13、教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 13、学生认真听讲动作方法和要领。 14、学生集体练习。 15、学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

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第八周 第四节 内容 游戏：接力赛跑 ； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 11、教师讲解动作方法和要领。 12、教师做分解和完整动作示范。 13、教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 13、学生认真听讲动作方法和要领。 14、学生集体练习。 15、学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

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第九周 第一节 内容 坐位体前屈 ； 1、通过进一步学习坐位体前屈，是学生的韧带得到很好的锻炼 目的 2、发展学生的柔韧性。 3、培养学生吃苦耐劳、团结合作、坚持不懈努力的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 组织：四列横队 1、体育委员整队，检查人数，报告 2、师生问好，教师宣布课的内容 3、学生认真听讲 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生进行游戏：a、施肥－摆正垫子b、抢种c、抢收 2、教师巡视和监督 3、 小结游戏的情况 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、坐位体前屈 操场 学生自由组合成小组练习，老师则进行巡视和指导，并且及时的纠正错误的动作 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、老师点评学生的练习，并且将练习中出现的几种常见的、比较多的错误进行集体的纠正 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

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第九周 第二节 内容 游戏：老鹰捉小鸡 1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 7、 教师讲解动作方法和要领。 8、 教师做分解和完整动作示范。 9、 教师给学生个别指导。 7、 学生认真听讲动作方法和要领。 8、 学生集体练习。 9、 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 - 37 -

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第九周 第三节 内容 短跑技术 ； 目的 1． 通过复习跑的专门性练习，进一步提高学生的动作。 2、学习终点跑技术，提高短跑的完整技术动作。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师示范讲解终点冲刺跑技术： 2、学习终点撞线动作技术： ①慢跑做上体前倾撞线动作： 要求：上体前倾要急速。 ②中速跑做撞线动作： 学生活动 1、小步跑20米+高抬腿跑20米 2、后蹬跑40米+弹性跑30米 3、学习车轮跑技术练习： ①教师示范讲解车轮跑技术： ②原地单腿支撑小车轮跑： 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 10 小 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 顺序 教学内容 准 备 部 分 基 本 部 分 1、复习小步跑、高抬腿跑、后蹬跑技术。 2、学习车轮跑技术： 意义： 发展折叠前摆高抬大腿和积极刨地的能力，发展腿部力量和髋腰肌力。 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

组织： 同上队列四列横队。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 38 -

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第九周 第四节 内容 游戏：复习障碍赛跑 ； 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 8、 教师讲解10、 学动作方法生认真和要领。 听讲动9、 教师做分作方法解和完整和要领。 动作示11、 学范。 生集体练习。 12、 学生分组练习。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 同上队列四列横队。 1 3 小 - 39 -

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第十周 第一节 、教材 跳绳 1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓目的 展能力，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。 顺序 教学内容 1、提出本课内容 2、组织引导，提问来引入本次课。 3、教师带领学生慢跑热身。 4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题 场 地 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 教师活动 1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习 2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 1、学生合作学习 2、学会对问题探究，发挥主体性 3、敢于展示本组的1—2种创新成果。 基 本 部 分 1、个别学生跳绳技术的展示。 2、回顾学过的单人跳的各种动作，并加以想像，创新。 组织： 同上队列四列横队。 1、教师讲解动作和要领。 2、教师做完整正确示范。 3、教师个别指导。 1、生认真听动作方法和要领。 2、学生练习 ，分组练习。 3、学生练习时精神饱满整齐一致。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 - 40 -

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第十周 第二节 内容 游戏课：攻关： 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的内××××× 容和任务。 ◎ 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 四列横队，体操队型 基 本 部 分 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 3/4 15 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 - 41 -

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第十周 第三节

教韵律操 材 任 一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 准备部分 课的内容 组织与教法 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织： ＊ ＊ 教法： １、示范讲解动作 ２、分组练习 ３、集体练习 ４、随音乐练习 二、组织： ＊＊－○——○－ ＊＊－○——○－ ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 练习与要求 １、学生听口令站队 ２、学生听口令练习、模仿 时 数 量 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、徒手操、伸展运动 ２、专门性练习 基一、韵律操 本 部 分 二、游戏：钻圈赛跑 一、练习： １、复习学过的韵律操动作 ２、分段、分节练习韵律操 ３、完整练习随音乐练习 ＊、要求：动作有节奏、富有表现力 二、练习 １、体会练习方法 ２、分组练习 ３、比赛 ４、讲评 １、学生模仿 ２、学生听，提问 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分

１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点 ３、组织：四列横队 - 42 -

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第十周 第四节

教游戏：钻圈赛跑 材 任 四、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 五、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 六、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 准备部分 课的内容 组织与教法 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织： ＊ ＊ 教法： １、示范讲解动作 ２、分组练习 ３、集体练习 ４、随音乐练习 二、组织： ＊＊－○——○－ ＊＊－○——○－ ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 练习与要求 １、学生听口令站队 ２、学生听口令练习、模仿 时 数 量 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、徒手操、伸展运动 ２、专门性练习 基一、韵律操 本 部 分 二、游戏：钻圈赛跑 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分

１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点 ３、组织：四列横队 一、练习： １、复习学过的韵律操动作 ２、分段、分节练习韵律操 ３、完整练习随音乐练习 ＊、要求：动作有节奏、富有表现力 二、练习 １、体会练习方法 ２、分组练习 ３、比赛 ４、讲评 １、学生模仿 ２、学生听，提问 - 43 -

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第十一周 第一节 教小篮球：接球跑动单手投篮 材 任 一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 准备部分 课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑 ２、徒手操、伸展运动 一、小篮球：接球跑动单手投篮 二、游戏：行动一致 组织与教法 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 练习与要求 １、学生听口令站队 ２、学生听口令练习、模仿 时 数 量 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、组织：分成四组在篮球场地进行 ＊、教法： １、教师讲解示范 ２、学生练习 ３、个别纠正 ４、巡回指导表扬与鼓励 二、组织：分成四组带到游戏场地进行 ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 ３、比赛 ４、讲评 一、练习 １、跑动传接球练习 ２、跑动运球练习 ３、跑动单手投篮练习 ４、接球跑动单手投篮练习 二、练习： １、体会游戏方示 ２、学生分组练习 ３、比赛 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分

１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点 ３、组织：四列横队 １、学生模仿 ２、学生听，提问 - 44 -

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第十一周 第二节 教短跑技术 材 任 1． 提高学生耐力身体素质。 2、培养学生吃苦耐劳的能力。 务 内 容 准备部分 基本部分 一、讲解短跑的技术发展概况 重点：短跑技术。 难点：跑得放松。 二、学习短跑技术 1、专门练习 （1）小步跑20-30m； （2）高抬腿跑20-30m； （3）后蹬跑30-40m； （4）车轮跑30-40m； （5）加速跑40-50m； （6）弹性大步跑40-50m。 2、匀速跑 1、跑得轻松协调，重心移动平稳，直线性强，有良好的节奏；要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力。既讲究动作效果，又注意节省体力。 2、应注意上体的姿势；腿部动作和臂部动作。 课的内容 1、体育委员整队、清查并报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容、任务及要求 组织与教法 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 练习与要求 １、学生听口令站队 ２、学生听口令练习、模仿 时 数 量 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分

１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点 ３、组织：四列横队 １、学生模仿 ２、学生听，提问 - 45 -

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第十一周 第三节 内容 韵律活动； 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。 目的 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2教师做分解和完整动作示范。 3教师给学生个别指导。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 4、在音乐下练习 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏，游戏 形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。 一、放松； 二、小结； 三、下课 结 束 部 分

1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 - 46 -

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第十一周 第四节 内容 走：各种姿势的走； 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。 目的 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2教师做分解和完整动作示范。 3教师给学生个别指导。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 7、 学生认真听讲动作方法和要领。 8、 学生集体练习。 9、 学生分组练习。 4、在音乐下练习 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏，游戏 形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。 一、放松； 二、小结； 三、下课 结 束 部 分

1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 - 47 -

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第十二周 第一节 内容 跳绳； 1、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单目的 绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 1、提出本课内容 2、组织引导，提问来引入本次课。 3、教师带领学生慢跑热身。 4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 组织： 自由散开 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、建立和谐的师生关系和学习气氛。 2、培养良好的组织纪律性。 3、完成热身活动，并通过跳绳慢跑了解 一、放松； 二、小结； 三、下课 5、 教师讲解动作方法和要领。 6、 教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1 3 小 - 48 -

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第十二周 第二节 内容 复习走：各种姿势的走； 1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。 目的 2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。 3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 3/4 10 小 基 本 部 分 一、队列： （ 报 数 ） 重点：声音、短处、宏亮。 难点；连贯、精神饱满。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 15 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小

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第十二周 第三节 内容 韵律操； 1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。 目的 2、 学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。 3、 培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏，游戏 形式： 本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 3/4 15 中 结 束 部 分

1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 - 50 -

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第十二周 第四节 内容 坐位体前屈 ； 1、通过进一步学习坐位体前屈，是学生的韧带得到很好的锻炼 目的 2、发展学生的柔韧性。 3、培养学生吃苦耐劳、团结合作、坚持不懈努力的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 组织：四列横队 1、体育委员整队，检查人数，报告 2、师生问好，教师宣布课的内容 3、学生认真听讲 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、学生进行游戏：a、施肥－摆正垫子b、抢种c、抢收 2、教师巡视和监督 3、 小结游戏的情况 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、坐位体前屈 操场 学生自由组合成小组练习，老师则进行巡视和指导，并且及时的纠正错误的动作 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、老师点评学生的练习，并且将练习中出现的几种常见的、比较多的错误进行集体的纠正 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

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第十三周 第一节 内容 跳小绳； 1、通过本次课的学习，使学生学会跳绳的方法。 目的 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、队列： 原地的转法： 重点：转体； 难点：腿要靠拢不要外扫。 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 7、 教师讲解动作方法和要领。 8、 教师做分解和完整动作示范。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

组织： 四列横队 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1 3 小 - 52 -

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第十三周 第二节 内容 队列：向后转； 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。 目的 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、队列： 原地的转法： 重点：转体； 难点：腿要靠拢不要外扫。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 9、 教师讲解动作方法和要领。 10、 教师做分解和完整动作示范。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

组织： 四列横队 1 3 小 - 53 -

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第十三周 第三节 教材 队列队形：立正、稍息、集合、解散； 1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 目的 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 顺序 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 3、小游戏； “抓人” 4、做二到三节简单徒手操。 5、专项准备活动。 场 地 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 教师活动 11、教师语言要清晰。 12、教师讲解课堂要求和任务。 13、教师带领学生一起做游戏。 14、教师做徒手操的讲解和示范。 15、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 13、学生站成 四列横队。 14、学生和教师一同做游戏。 15、学生认真听讲看示范。 16、学生精神饱满。 基 本 部 分 一、队列队形 组织： 立正、稍息、 集合、解散： 同上队列重点；挺胸抬四列横队。 头。 难点：腿要伸 制直，体要正动作要迅速。 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 10、 教师讲解动作和要领。 11、 教师做完整正确示范。 12、 教师个别指导。 13、生认真 听动作方法和要领。 14、学生练习 ，分组练习。 15、学生练习时精神饱满整齐一致。 7、 认真听讲情绪饱满。 8、 下课。 结 束 部 分

7、 教师总结本次课的情况。 8、 下课。 - 54 -

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第十三周 第四节 内容 快乐跳绳 目的 顺序 准 备 部 分 1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 教学内容 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。 1、讲清游戏学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 1、体育委员集合队伍 2、师生问好 3、游戏：“踩尾巴” 要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”。 基 本 部 分 1、设计意图：操场 利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力； 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、学生认真听讲动作方的方法和规法和要领。 则 学生集体2、教师进行2、练习。 分组开始第3、学生分组一次练习 练习。 3、教师小结 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 55 -

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第十四周 第一节 内容 坐位体前屈； 目的 1、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 2、正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： ＋ ＋ ＋ ＋ × × × × × × × × × × × × × × × × 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、热身运动： ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腰部运动 ⑤膝关节运动 ⑥手腕脚踝 1、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。 2、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 一、放松； 二、小结； 三、下课 基 本 部 分 10、 教师讲解游戏要求和规则。 11、 学生练习比赛。 12、 教师做正确评定胜负。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 10、 学生认真听讲游戏规则。 11、 学生练习比赛。 12、 分组比赛。 18 中 结 束 部 分 组织： 自由散开 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小

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第十四周 第二节 内容 50米短跑练习； 1.技能目标：使98%左右的学生掌握50米途中跑的技术动作。 目的 2.认知目标：学生懂得如何发展速度和力量等身体素质，提高快跑能力。 3.情感目标：通过教学培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 重点：途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合。 难点：蹬摆结合技术的掌握。。 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 教师活动 1.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点 2.学生按教师指定队形听讲并看示范，如图。 3.学生练习与教师辅导 学生活动 1、中速跑30-50m 2组 要求：动作轻松自然，拉大步长，躯干姿势，腹部，摆臂动作正确。 2、加速跑50m 2组 要求：逐渐地加速，到结束前达到较高速度。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

组织： 四列横队 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1 3 小 - 57 -

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第十四周 第三节 内容 游戏：单脚跳接力； 1、通过本次课的学习，使学生学会前后用脚的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 组织： 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 58 -

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第十四周 第四节 内容 游戏：走跑交替 ； 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 10、 教13、 学师讲解动生认真作方法和听讲动要领。 作方法11、 教和要领。 师做分解14、 学和完整动生集体作示范。 练习。 15、 学生分组练习。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 同上队列四列横队。 1 3 小 - 59 - 小学二年级体育教案

第十五周 第一节 内容 游戏课：端水平衡比赛； 1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。 目的 2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：原地三种转法。 2、广播操。 一、游戏课： 1、端水平衡比赛； 规则： 球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： ＋ ＋ ＋ ＋ × × × × × × × × × × × × × × × × 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 13、 教师讲解游戏要求和规则。 14、 学生练习比赛。 15、 教师做正确评定胜负。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 13、 学生认真听讲游戏规则。 14、 学生练习比赛。 15、 分组比赛。 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 自由散开 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 60 -

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第十五周 第二节 内容 游戏课：跳双绳； 1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。 目的 2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：原地三种转法。 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、游戏课： 1、端水平衡比赛； 规则： 球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： ＋ ＋ ＋ ＋ × × × × × × × × × × × × × × × × 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 16、 教师讲解游戏要求和规则。 17、 学生练习比赛。 18、 教师做正确评定胜负。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 16、 学生认真听讲游戏规则。 17、 学生练习比赛。 18、 分组比赛。 18 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 自由散开 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 61 -

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第十五周 第三节 内容 技巧：复习前后滚动 ； 1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 10、 学生认真听讲动作方法和要领。 11、 学生集体练习。 12、 学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆滑； 难点：团身紧； 10、 教师讲解动作方法和要领。 11、 教师做分解和完整动作示范。 12、 教师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 1 3 小 - 62 -

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第十五周 第四节 内容 快乐跳绳 1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 目的 2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 顺序 教学内容 准 备 部 分 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 4、教师讲解课堂要求和任务。 5、教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。 1、讲清游戏学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 1、体育委员集合队伍 2、师生问好 3、游戏：“踩尾巴” 要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”。 基 本 部 分 1、设计意图：操场 利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力； 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、学生认真听讲动作方的方法和规法和要领。 则 2、教师进行2、学生集体练习。 分组开始第3、学生分组一次练习 练习。 3、教师小结 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 63 -

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第十六周 第一节 内容 坐位体前屈； 目的 1、知道坐位体前屈的一般要求，熟记自己的成绩。 2、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验，积极改进自己的动作技术。 场 地 组织： ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ＋＋＋＋＋＋ ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、 课堂常规要求：队列整齐、安静、注意力集中 3、宣布课的内容 基 本 部 分 教学重点： 激发学生的自信心，高质量的完成测验。 组织： 同上队列四列横队，在操场上练习 教师讲解动作方法和要领。 教师做分解和完整动作示范。 教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 自由散开 1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 - 64 -

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第十六周 第二节 内容 短跑技术； 目的 2． 培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质。 5、 注意安全教育。 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 10 小 顺序 教学内容 准 备 部 分 5、 体育委员整队、清查并报告人数 6、 师生问好 7、 宣布本课内容、任务及要求 8、 检查着装 1、集中注意 力练习： 1 2、慢跑： 400m×2 慢跑 跑 跳步 后1 踢腿跑 弹性跑 3、徒手操 1）上肢运动 2）踢腿运动 2 3）扩胸运动 4X8 基 本 部 分 学习短跑直道途中跑技术 12、 教16、 学师讲解动生认真作方法和听讲动要领。 作方法13、 教和要领。 师做分解17、 学和完整动生集体作示范。 练习。 18、 学生分组练习。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 组织： 同上队列四列横队。 1 3 小 - 65 -

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第十六周 第三节 内容 技巧： 前滚翻起立，接球； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 学生认真听讲动作方法和要领。 学生集体练习。 学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 一、放松； 二、小结； 三、下课 14、 教师讲解动作方法和要领。 15、 教师做分解和完整动作示范。 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 66 -

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第十六周 第四节 内容 游戏：接力跑 ； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 学生认真听讲动作方法和要领。 学生集体练习。 学生分组练习。 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 67 -

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第十七周 第一节

教材 目的 顺序 准 备 部 分 50米短跑练习； 1.技能目标：使98%左右的学生掌握50米途中跑的技术动作。 2.认知目标：学生懂得如何发展速度和力量等身体素质，提高快跑能力。 3.情感目标：通过教学培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 1、教师引导学生按照步骤练习。 2、学生四列横队呈体操队形散开。 3、提醒练习中要注意安全。 场 地 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 学生活动 数 时 强 10 小 基 本 部 分 1、教师语言1.学生按教师 指定队形听讲 要清晰。 2.教师边讲解并看示范。 1 边示范动作，2.原地摆臂练 并强调动作重习3组，教师 点与难点 拍掌喊口令控 制节奏，速度1 从慢到快。 2 1 1、教师讲解1、学生认真 动作要求和听动作要领 方法。 和方法学生 2、教师做完练习。 整的正确的2、动作一3示范。 致，精神饱－ 满。 4 18 中 结 束 部 分

一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 2、下课。 小 - 68 -

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第十七周 第二节 教材 游戏课；加球接力； 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、 队列练习； 5、 小型徒手操； 6、 专项准备活动； 场 地 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 学生活动 数 时 强 10 小 5、 教师语5、 学生站 言要清成四列 晰。 横队。 1 6、 教师讲6、 学生认 解课堂真听队 要求和列的要 1 任务 求。 7、 教师讲7、 动作一 解徒手致，精神 操的动饱满。 2 作和要 求。 1 基 本 部 分 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。 一、放松； 二、小结； 三、下课 5、 教师讲4、 学生认解动作真听动要求和作要领方法。 和方法6、 教师做学生练完整的习。 正确的5、 动作一示范。 致，精神 饱满。 1、教师总结本1、认真听讲情次课的情况。 绪饱满。 2、下课。 2、下课。 3－4 18 中 结 束 部 分

1 2 小 - 69 -

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第十七周 第三节 内容 游戏：改换目标； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 学生认真听讲动作方法和要领。 学生集体练习。 学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 一、放松； 二、小结； 三、下课 16、 教师讲解动作方法和要领。 17、 教师做分解和完整动作示范。 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 - 70 -

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第十七周 第四节 内容 游戏：复习障碍赛跑 ； 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 学生认真听讲动作方法和要领。 学生集体练习。 学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 一、放松； 二、小结； 三、下课 18、 教师讲解动作方法和要领。 19、 教师做分解和完整动作示范。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 18 中 结 束 部 分

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第十八周 第一节 内容 游戏课：踏石过河 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 4、 教师讲解游戏要求和规则。 5、 学生练习比赛。 6、 教师做正确评定胜负。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 数 时 强 1 1 2 3/4 10 小 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的内××××× 容和任务。 ◎ 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 四列横队，体操队型 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 一、放松； 二、小结； 三、下课 基 本 部 分 15 中 结 束 部 分

1、总结本次课1、认真听讲， 的情况。 精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小 - 72 -

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第十八周 第二节 内容 跳绳； 1、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法，尝试1—2种原地双人单目的 绳或原地双人双人的玩法，快速跳绳，掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 1、提出本课内容 2、组织引导，提问来引入本次课。 3、教师带领学生慢跑热身。 4、学生积极参与本课，并了解本课要学习的内容，要解决问题 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横队。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 组织： 自由散开 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 10 小 基 本 部 分 1、建立和谐的师生关系和学习气氛。 2、培养良好的组织纪律性。 3、完成热身活动，并通过跳绳慢跑了解 一、放松； 二、小结； 三、下课 7、 教师讲解动作方法和要领。 8、 教师做分解和完整动作示范。 4X8 18 中 结 束 部 分

1、总结本次课的情况。 2、下课。 1 3 小 - 73 -

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第十八周 第三节

教 韵律操 材 任 复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 准备部分 课的内容 组织与教法 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织： ＊ ＊ 教法： １、示范讲解动作 ２、分组练习 ３、集体练习 ４、随音乐练习 二、组织： ＊＊－○——○－ ＊＊－○——○－ ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 练习与要求 １、学生听口令站队 ２、学生听口令练习、模仿 时 数 量 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、徒手操、伸展运动 ２、专门性练习 基一、韵律操 本 部 分 二、游戏：钻圈赛跑 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分

１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点 ３、组织：四列横队 一、练习： １、复习学过的韵律操动作 ２、分段、分节练习韵律操 ３、完整练习随音乐练习 ＊、要求：动作有节奏、富有表现力 二、练习 １、体会练习方法 ２、分组练习 ３、比赛 ４、讲评 １、学生模仿 ２、学生听，提问 - 74 -

小学二年级体育教案

第十八周 第四节

教游戏：钻圈赛跑 材 任 复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 准备部分 基本部分 课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、徒手操、伸展运动 ２、专门性练习 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑 组织与教法 １、体委组织整队 ２、教师宣布本课内容，任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织： ＊ ＊ 教法： １、示范讲解动作 ２、分组练习 ３、集体练习 ４、随音乐练习 二、组织： ＊＊－○——○－ ＊＊－○——○－ ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 练习与要求 １、学生听口令站队 ２、学生听口令练习、模仿 时 数 量 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 结一、放松活动 束二、总结 部三、下课 分

１、教师组织领做 ２、指出本课优点与缺点 ３、组织：四列横队 一、练习： １、复习学过的韵律操动作 ２、分段、分节练习韵律操 ３、完整练习随音乐练习 ＊、要求：动作有节奏、富有表现力 二、练习 １、体会练习方法 ２、分组练习 ３、比赛 ４、讲评 １、学生模仿 ２、学生听，提问 - 75 -