小学体育课教案《坐位体前屈》教案

学习阶水平二——三(7)班 人数：52人 执教：张赞成 时间：2015段 年6月11日 教学内1、坐位体前屈 2、游戏：赛龙舟 容 教学目标： 1、通过本课学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的协调性。 2、让学生的韧带得到锻炼，发展身体的柔韧性。 3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，加深对传统节日的认识。 重点：两腿并拢绷直，上体前屈要充分。 难点：膝盖不能弯曲，动作持久到位。 课序 开始部1、体育委员整1、教师与体育队，报告人数，委员一起带队师生问好！ 伍到指定场地教学内容 教师活动 学生参与 情感教育 1、 听从指挥。 积极参2积极热身。 与 散点 场地 时间 3 ×××× 分3、认真听讲，创设情×××× 钟 积极参与。 境 ×××× 5 分 2、检查着装，组集合。 织热身。 3、情境导入。 2教师和学生一起做热身活动。 激发兴×××× 分趣 要求： 快、静、齐 钟 4、宣布本课内3情景导入：以容。 端午节为话题，师生交流。 基本部一、坐位体前屈1、讲解赛龙舟1、认真听讲解，发挥想的动作方法：慢的基本动作和仔细观察示范象 散点 18 ×××× 分慢练平坐在地各个角色的分的技术动作，建合作学×××× 钟 立运动表象。 习 ×××× 分 上，伸直双腿，?工 脚板崩直，?然2、引导学生把2、各排就位，活跃气×××× 后，弯曲腰部，?坐位体前屈动集体练习。 双手放在头的两作运用到赛龙3、积极认真，侧，尽力向前伸舟当中 慢慢用力，不要3、教师参与并晃。（把赛龙舟动指导学生进行 作渗透到教学当中，娱教于学。） 二、辅助练习： 1、蹲立划桨（划手） 2、站立划桨（舵手） 3、擂鼓助威（鼓手） 配合参与。 氛 要求： 成四列纵队，前后一臂距离 三、赛龙舟游戏 1、 教师讲解游1、 认真听讲 步骤规则： 戏规则。 2、 仔细观察 融入情 境 10 分钟 1、每队队员一路2、 动作示范 3、团队协作进勇于挑战 纵队坐在垫子3、指导并评判行游戏 上，比赛距离为胜负 半个足球场。 2、教师发令后，各队最后一名队员（舵手）将垫子从头顶上方向前传递，直至第一位面前。 3、队员依次向前挪，腾出一个垫子，依次类推，直至最后一个队员通过终点。 结束部1、整队集合 2、放松身心 与学生谈论传1、与教师一起稳定情统节日的感受进行放松。 绪 散点 4 ×××× 分3、总结本课情况 和意义。 2、讨论对传统放松心×××× 钟 情 ×××× ×××× 分 4、宣布下课 1、与学生一起节日的认识。 进行放松练习。 2、引导学生认识传统节日。 器材 课后小结

体操垫20个，小鼓4个 预计密度： 平均心率： 40%--45% 115—135次/分钟