喝了普洱茶胃不舒服是怎么回事

普洱茶内含大量咖啡碱以及茶多酚物质，且刺激性强烈，肠胃不好或茶龄不长的人群，饮用普洱茶后会增加肠胃的负担，导致胃液分泌异常，因此感觉喝了普洱茶胃不舒服，另外茶汤浓度过高或空腹饮茶都会出现此类情况；其次茶叶本身品质有问题，也会出现肠胃不舒服的情况。

科学饮茶，合理饮用普洱茶：

有的茶友每次喝完普洱生茶胃多少都会有点不舒服，根本不敢多喝。生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。

另外，一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶、单丛等，这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多，更容易会刺激到肠胃，造成肠胃不适的反应。所以一些肠胃不好的茶友，还是少喝这些刺激性过强的茶类。

如果胃不适应刺激的普洱生茶，小编建议可以喝点普洱熟茶。普洱熟茶是经过渥堆发酵工艺加工过的茶，其茶性温和,有养胃、护胃、暖胃的功效。

在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

结语：

饮茶原则，清饮淡饮，根据身体情况饮茶，选择优质正规茶，拒绝空腹饮茶。

主要原因可能是茶叶里面的铁、铜、锌、镁等元素、咖啡因的刺激作用，加上茶叶中的柿子酸等有机酸和黄酮类物质，会对肠胃产生一定的刺激作用，导致肠胃不适。此外，个体差异也是一个重要因素，有些人可能会对普洱茶过敏，引起不同程度的肠胃问题。建议长期饮用普洱茶的人在饮用时注意适量，并注意个体差异...

一、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。二、动性胃溃疡患者：普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。三、生理期来临的女性：生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的...

喝普洱茶会胃痛，说明你的胃粘膜已经出现损害，有刺激性的茶直接与胃粘膜接触，就会有刺激痛大部分的茶都有增强胃肠排空，使胃肠蠕动增加的作用，对茶特别敏感的会腹泻

1、可能你之前从来没有喝过普洱茶，尤其是熟茶，所以对普洱熟茶的高纤维浸出物不太适应，有的人喝了会打嗝、胃张，还有一些人会轻度腹泻。这些都是暂时现象，只要喝几次以后，身体适应了，就好了。2、你喝茶的时间选择的不科学。比如饭前半小时喝茶会稀释胃液，造成胃部不适，或者饭后立即喝茶，也会...

有这种疑问的一般都是刚开始接触普洱茶的人。事实上，普洱茶分为生茶和熟茶，工艺完全不同，所以普洱茶是不同的。生茶是冷的，所以它伤害了胃，而熟茶是温的，因为它已经发酵，所以它可以滋养胃。停止喝茶，看看不舒服的胃是否有好转。如果你真的是一个茶瘾者，你可以让你的茶变弱或在饭后喝它。普...

体内积累的垃圾在普洱茶的清理作用下，可能导致肠胃反应。个人体质差异，对新茶叶敏感，可能会引发肠胃不适。过量饮用毛茶或浓茶，茶叶的刺激性强，引发肠胃不适。建议选择陈年普洱或熟茶，控制茶水浓度。总的来说，喝普洱茶引发的腹泻问题，往往是身体调整期和个体差异的结果，适当调整饮用方法和茶叶种类是...

有人在喝了普洱茶之后会出现胀气的情况，这种情况是不正常的。因为茶一般是帮助人促进消化和排泄的，如果出现这种情况，有可能是患者的肠胃出现了问题，或者是因为患者的饮食不佳导致的。有的人在生活中吃了过多油腻辛辣的东西，比如说火锅、烧烤等。然后选择通过喝茶的方式来清除身体的油脂。所以说就有...

不会吧。可能是你自已肠胃的问题。因为普洱茶对身体是有好处的。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等...

1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃...

体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服，初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。喝茶不仅可以提神，而且可以清空肠胃，达到提神保持体形的作用。与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能...