高考临近，各种考前建议如雪花般飘向考生和家长。家长们忙着熬鸡汤、补营养，老师们反复叮嘱答题技巧、时间分配，专家们强调心态放松、规律作息。

这些建议固然重要，却总带着一股"说教"的味道，与00后的思维方式存在代沟，因此即便这些建议的确存在着实用性，不少高三学子们也是真的听不进去。

而与之相反的，则是作为过来人的00后大学生，他们给出的建议看似荒诞，实则却有着清晰的内在逻辑，就连高三学子看后也不禁感慨：果然还是00后最懂00后。

作为已经迈入大学校园的00后大学生来说，高考的记忆虽然已经褪色，但自己踩过的坑却依旧令人印象深刻，也正因如此，不少00后大学生纷纷在网上分享，晒出自己作为过来人给学弟学妹们的建议和忠告。

这第一个忠告就让高三学生一愣：“高考三天，别洗头”，要知道无论是大学生还是高中生，都对个人的卫生和形象格外在意，如果是女同学的话，高考三天不洗头，那到了第三天，估计都不好意思出去见人了。

可看了学姐给出的解释后才明白，原来“高考三天不洗头”别有深意，乍一听还以为是什么“迷信讲究”，可学姐解释之后才明白：原来在高考之后，很多同学都释放了被校规压抑的天性，选择去理发店染烫头发，做自己喜欢的发型。

而由于长期留着学校要求的发型，导致很多高中生不知道，想染烫头发最好提前三天别洗头，这样不仅染烫出来的效果最好，还能有效保护头皮减少损伤，如果学生能坚持高考三天都不洗头的话，高考结束之后就能直接走进理发店做自己喜欢的发型了。

对于高三学生来说，长期的坚持和压抑，让他们在走出高考考场的那一瞬间，迫切的希望通过外形上的改变来宣泄自己的压力，对于这点，家长们也不必过分苛责，适当给予孩子们一些自由，也是高考后放松的重要部分。

而第二个忠告也得到了家长们的认可：“不要丢掉高考时用的笔”，这可并非是因为高考用过的笔有什么特殊意义，而是作为过来人的大学生意识到，到了大学，能用笔写字的时候远没有高中阶段那么多，因此如果保留高考用笔，基本上就能满足大学四年的用笔需求，在文具这一块也没必要再花冤枉钱了。

最后一条忠告不仅高中生看不懂，就连家长也表示不理解：“高考别吃黄焖鸡米饭、或者任何鸡肉类食物”，乍一听还以为吃鸡肉不利于高考发挥呢，可仔细一看才明白，这哪里是什么忠告，分明是大学生的“诉苦”。

原来到了大学，食堂的菜单中鸡肉菜品占据半壁江山，尤其是便宜实惠的黄焖鸡米饭几乎成了许多大学生的“主要餐品”，而大学生建议高中生别在这段时间吃鸡肉，也是不希望学弟学妹们早早的把鸡肉吃腻了，到了大学对食堂的饭菜更加难以下咽。

高考在即，最重要的不是听取多少建议，而是保持平常心

这些来自大学生的建议为何能引发共鸣？核心在于它们来自真实的大学生活体验，而非成人世界的想象。

大学生活不仅是课堂和知识，还有食堂排队、宿舍生活、经济拮据等日常琐事。这些"过来人"的建议虽然看似“不着调”，却包含着对未来生活的预警和提示，传递着00后之间惺惺相惜的同辈共情。

在高考这个严肃时刻，相比那些老生常谈的"劳逸结合""心态平和"，00后大学生们提供的幽默建议，一定程度上也有助于缓解考生的紧张情绪。

高考在即，最重要的不是听取多少建议，而是保持平常心。面对各种高考建议，考生和家长需保持理性判断，00后大学生通过调侃和戏谑，不仅让家长们明白：在高考面前根本不存在什么“一招致胜”的技巧忠告，而用另一种方式缓解了高三学子对于高考的心理压力。

高考只是人生的一个环节，高考后的大学生活才是更长久的挑战，而00后大学生们提供的建议，恰恰提醒了高三的同学们，在放宽心态迎接高考的同时，也要做好踏入大学校园之前的准备。

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