笑笑老师分享内容：
一、女性体型有几大类？
二、几大体型判别标准是什么？
三、你是属于哪种体型？
四、如何根据自己的体形特点来选购适合自己的服装款式？
『1小时入门形体管理，穿出魅力身材』 『1小时入门形体管理，穿出魅力身材』 『1小时入门形体管理，穿出魅力身材』 『1小时入门形体管理，穿出魅力身材』 『1小时入门形体管理，穿出魅力身材』 『1小时入门形体管理，穿出魅力身材』 一、Y型（草莓型）特点是上宽下窄，倒三角形，但这种肩部宽、胸部大、过于丰满，会使之显得矮些，使臀部与大腿相形见瘦，上身有一种沉重感（上重下轻）。
草莓型身材的人是肩宽臀窄，那么，在穿衣搭配时，就要想办法让肩部看起来窄一点、臀部看起来宽一点，也就是扬长避短，达到平衡视觉的效果。
【廓形平衡法：避免一切显肩宽的衣服！】�适合上简下繁的款式，禁忌上繁下简的款式！�错误：露肩一字领、小而窄的领口、肩部有装饰、肩章、肩垫、耸肩的款式的款式都会增加肩部的宽度。�如果你是比较胖的草莓型的话，也最好避免大图案的上衣。大图案会带来膨胀感，会让你的上半身更显壮。
【色彩平衡法：上深下浅的衣服！】
草莓型身材的人还可以利用“上深下浅”的配色技巧，上衣尽量选择深色、冷色（收缩色）有收拢感的效果，而下装则可以选择亮色、暖色（膨胀色）有扩张的效果。
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丝瓜型身材的人是肩部、腰部、臀部的宽度相近，缺乏曲线，所以要通过服装的款式、颜色来弱化自身身材的缺陷，特别是纸片类的H型身材（看起来像瘦小的男孩），H型身材得天独厚，即可中性又可很女性化。
【廓形平衡法：扩宽肩臀，收细腰部】�针对纸片类的H型身材，可以通过穿横条纹、图案鲜艳繁杂、有褶皱或花边装饰的上衣，增加上身的体积感和丰满度。下身要制造臀部丰满的效果，可以穿质地略厚的A字裙或蓬松感强的蓬裙。连衣裙的腰部要有腰带，紧紧裹住腰部，然后像花朵一样散至膝盖。
【色彩平衡法：暖色、亮色扩宽肩臀，冷色、暗色收缩腰部】
针对纸片类的H型身材，上身和下身都穿暖色、亮色（膨胀色）有扩张的效果，通过色彩增加胸部、臀部的丰满度，而腰部则适合暗色、冷色（收缩色）的腰带来达到收细腰部的效果。
梨型
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梨型身材的人是臀宽肩窄，那么，在穿衣搭配时，就要想办法让臀部看起来窄一点、肩部看起来宽一点，也就是扬长避短，达到平衡视觉的效果。
【廓形平衡法：增加肩宽的衣服！】�比如：肩部有肩章、垫肩等装饰的衣服能增强肩宽、一字领的上衣也会让肩部显得更宽、泡泡袖上衣、上衣图案夸张醒目配微喇叭裙、宽松的T恤或衬衫搭配阔腿裤或直腿裤（上繁下简） 。
【色彩平衡法：上浅下深的衣服！】
梨型身材的人是上小下大，还可以利用“上浅下深”的配色技巧，上身上衣尽量选择亮色、暖色（膨胀色）有扩张的效果。而下装则可以选择深色、冷色（收缩色）有收拢感的效果。
水蜜桃型
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水蜜桃型身材的人是大腹便便、没有腰身，胸部、臀部也比较丰满，中间圆润，腿部一般相对而言比较细。
【开衫掩饰腹部！】� 穿开衫时，不要系上扣子，敞开着穿。若要显瘦效果更好，那么外套开衫的颜色应该比内搭的颜色更深。显瘦组合：黑色针织开衫+内搭蓝色打底。
【腰带定位腰线！】
因为水蜜桃型身材的人，没有明显的腰线，所以我们要利用腰带来定位 她们腰的位置。注意点：水蜜桃型人腹部比较胖，所以要避免粗腰带，选择细腰带。显瘦组合：裙装+开衫+细腰带+浅口鞋。
【利用配饰，转移视觉注意力！】
佩戴漂亮、抢眼的项链，把人的视觉重心向上提升。
【穿腰线在胸下的衣服！】
选择腰线在胸下的衣服，就能隐藏没有腰身这个缺陷。水蜜桃型身材的 人要避免花哨、太多装饰的上衣，花哨、太多装饰的上衣都会产生膨 胀感，更加显胖。
漏斗型
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沙漏型身材的人是女性五大体型中最完美的体型，前有“阳台”、后有“花园”，婀娜多姿，女人味十足，你能想象的性感女神，都是沙漏型。