很多人都说不出“阿Q”的定义，绝大多数人同意的一个说法可能是：“只求精神胜利，罔顾真实情况。”细心地想一想这两句话，其实并没有什么不对：
第一，“精神胜利”指的是自己内心有成功的感觉吧。我看不出这有什么不对。有自己感觉不到的成功吗？有应该成功而没有成功的感觉吗？世上所有人都觉得你成功但你自己却不觉得，那又有什么意思？很多成功人士便是因此而自杀的。每一个人，在他人生里所追求的，说到尽头，还不是内心的一种成功快乐的感觉？我真的不觉得这有什么不对。
第二，“罔顾真实情况”。首先我们需要看看什么是“真实”。世界上所有的事物都经过我们的感觉器官传入大脑，这就是“摄入”过程，然后与我们大脑里经多年建立出来的一套信念、价值观和规条比对一下，也就是“处理”和“编码”过程，之后才能定下意义。感官接收传导和信念系统都是我们自己经历选择过程而培养出来的，过程是由自己控制的，所以都是主观的，经由三重主观过滤程序所得出的结果当然是主观的，无法是客观的。因此，我们脑中所有事物的意义也都是主观的。换句话说，每个人的“世界”只存在我们的大脑里，并没有绝对的真实，或者客观的真实，而只有主观的真实。
——以上摘自李中莹《重塑心灵》（微信读书APP）
关于你的人生成功不成功，幸福不幸福，你自己的感受和看法才是真正的评判标准。
别人认为你很成功，你自己也这样觉得吗？
别人认为你很幸福，你自己也觉得幸福吗？
记得以前看过一句话：别人看着自然，自己觉得别扭，是一种生活；别人看着别扭，自己觉得自然，也是一种生活。
你愿意选哪一个呢？
今天学可可英语《瞬间秒杀听力》第417期 “资源回收再利用”
（音频在可可英语APP，由MONSTER老师主讲，他用纯正的美音朗读和讲解发音技巧，包括哪里要弱读和连读或略读）
共六句：先试着自己翻译，再听音频看原文，读五遍（是放声朗读不是默读，速度上是先慢后快，越快越好）。五遍后基本也背会了，不要问一句一句念得有什么用，念熟了，单词和句型，就会慢慢累积下来。）
垃圾处理在世界各地的大部分城市里是个大问题。
Garbage disposal is a major problem in most cities around the world.
寻找垃圾处理场越来越困难了。
Finding places for garbage is getting more and more difficult.
因此，资源回收变得很普遍。
Recycling is, therefore, becoming very popular.
换言之，越来越多人在处理使用过的东西以便重新加以利用。
In other words, more and more people are treating used material so that it can be reused.
毫无疑问，资源回收有助于节省珍贵的自然资源。
There is no doubt that recycling helps save our precious natural resources.
资源回收对我们是最有利的。
It is in our own best interest to recycle.