日更15
1，今天是什么日子：20190207
早起时间：07：00
【今日金句】读书方法，读（dou），重要的是读的状态，让你短暂停下来，略做思考，站在一个新的角度，反思和反观自己的状态。
---《跃迁》
【清晨自问】
我今天的目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
2、叫我起床的不是闹钟是梦想
108个人OKR（20181228-20190413）
- 目标1 108自律完美蜕变，成就别人，成就自己。
KR1：高效完成每日108任务【6-10】
KR2：养成早晨6点前早起达人的习惯【4-10】
KR3：成为简书日更达人【4-10】
学习OKR（0101-1231）
- 目标2 苟日新，日日新，又日新。
KR1：一年读书52本【6-10】
KR1：通过樊登读书会，有书，好好学习平台听书365本【3-10】
KR2：每日Gwen英语早读【3-10】
KR2：TED演讲精华学习【6-10】
运动OKR（0101-1231）
- 目标3 面若桃花，身段优美
KR1：塑身，晨起+晚间锻炼30min【4-10】
KR2：体态纠正，瑜伽练习一年4*52=208节【6-10】
KR3：八段锦练习，调动气血循环【4-10】
3年期OKR（2019，2020，2021）
- 目标4 成为CFA，FRM持证人
KR1：备考CFA 一级
本月重要成果/2月份
- 成果1 回家陪爷爷奶奶3天
3、 成功日志-记录三五件有收获，值得记录的复盘事件
1，整26年啦，每一年的大年三十都和爸妈一起吃年夜饭，看春晚，今年唯一的例外就是，和爷爷奶奶，姑妈姑爹一起过年三十，忙活着整理吃的，加上看春晚没那么方便了，于是春晚就只能等到今天才完整补上。
这才觉得，年完整了。
这届春晚依旧惊喜很多，记忆最深的莫过于百度查找了一番朱一龙，井冈山分会场的时候，正好看到一篇关于写毛泽东的文章，想到奶油姐姐之前讲到的《毛泽东选集》。对毛泽东的敬佩之情油然而生，所以听到《再颂红军》，感触颇多。熟悉的旋律，不自觉就跟着哼唱起来。
最后志玲姐姐的惊艳，让我忍不住去微博找几张美照，结果看到了替身门。
怎么说呢，关于娱乐圈不也是马太效应。但是尊敬每一份努力。
做事看事不总是只看缺点，而是努力多看些好处，优点，世界真的会不一样。
所以我总在找春晚的好，学习我能学习的，很有意义。
4、今日时间管理检视
- 晨起时间
做早餐吃早餐
TED，英语早读打卡
- 还存在的问题
今天没有早起。
- 时间管理思考
在家自律真的压力好大呀，一天都没干正事。
5、财务检视
无
6、去库存，断舍离项目
1，
7、开卷有益-学习/读书/听书
读书，《穿过迷雾》
读书，《python编程从入门与实践》29/459
8、好习惯打卡
-
早睡（23点30分必须睡觉）
-
早起 （6点前必须早起）
-
3个善意举动
-
阅读 （至少30分钟）
-
泡脚（早10分钟，晚10分钟）
-
完成行动日志
9、今日的我
自律开启，慢慢恢复