今天有点感冒，特别口干想喝水，感觉到水的滋润。
洗脸的时候常常会碰倒旁边的电动牙刷，镜子上也会溅很多水。早上洗脸的时候，提醒自己，带着觉知，镜子上的水少了很多。晚上洗完脸看到镜子上的水，又想到自己忘记了自己。明天继续练习。
持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。