2017.11.27
今日群内人数:97人;新增2人
今日话题:墙
今天大家似乎都跟墙“干”上了。最喜欢的是石头老师这幅“轻声细语”,来自琳达老师的亲切问候:要打破人与人之间所筑起的围墙,需要的不是锤子,而是一道轻声细语和一片羽毛。
俗话说:“画虎画皮难画骨,知人知面不知心。”当我们向外去寻求、描绘、探测时,就遇到了围墙。
墙也与“恶”有关。
图片来自盆友圈当我们用视觉实践来重新解读这句话时,仿佛有了不同的意义:
1、突破画虎画皮的表层观察和感知,用新鲜的眼光和视角,带着好奇,观察、观察、观察,运用故事、隐喻等方法,深入事物的本质;
2、停止评判,暂悬观点、假设和惯有的思维模式和行为反应,用同理心调适(一道轻声细语和一片羽毛),跨越藩篱;
3、最后,假如你被一片羽毛钉住了自己,只要你勇敢地轻轻一吹,它就会飘走。
每日一画视觉实践|Day 44开心读书会第13期@凡人咖啡每日一画视觉实践|Day 44 佳音的视觉记录(延后式)
石头老师佳作欣赏
关于每日一画视觉实践社群
目的:
看见自己、联结彼此、共创美好。
规则:
1、自愿加入社群接受100天的每日一画视觉实践修炼,视觉记录自己一天或当下的感受、状态;也鼓励会话视觉记录、读书视觉笔记、旅行手绘、日常手帐等。
2、状态画法:
(1)找到一个有3-5分钟的空闲时间和一个没人打扰的空间;(2)静心(关注自己的呼吸)1分钟;(3)探索自己一天中最美好的一刻或当下时刻,自己的感受是什么?像什么样子?(4)花10-15秒画下来;(5)拍照上传到群里。
3、分享心得和欣赏探询
相互欣赏、启迪灵感。在群里,可以自由分享你的实践心得;也可以基于好奇和兴趣,对其他伙伴提出好奇、开放式的提问。
4、有承诺的行动
我们重视实践,反对潜水观望。唯一具有强制要求的是每日提交作品。我们的轮值小组长每周会抽检两次,发现连续三天没有提交作品的伙伴可能会被剔除。
有兴趣加入的伙伴请准备隐喻式自画像一张,扫描一下二维码加我微信。
(加入之前请三思:1、每日一画为何对我重要?2、每日一画对我意味着什么?3、每日一画会给他人和世界带来什么?)