一、阅读书目:
①《你也是蘑菇吗》完
②《小强升职记》约3/4
③《时间管理——如何充分利用你的24小时》完
④《毅力——如何培养自律的习惯》完
⑤《晨间日记的奇迹》完
⑥《The Road Less Travelled by》21%
⑦《Men Are from Mars, Women Are from Venus》39%
⑧《Conversations with God》完
小结:9月满打满算读过8本书。以实用与性灵类为主。10月复盘时记得标明作者姓名、实时更进读书进度,争取做到有输出。
二、打卡项目:
9月1日,在这样一个被母星定义为趁早节的日子里,我同时开启了几项打卡项目。
①在MOOC参与物种日历打卡,并坚持至今。
②同时加入PlayTask里的五项副本任务:早期早餐、阅读、写作、背单词、番茄,并圆满完成,获得奖励。第一轮完成后,根据个人需要和当下状态一直在坚持加入并完成所选择的副本任务。这个APP真的很好用,也是入了手帐群后辗转从大发发那里得知的。
③9月27日忘记在母星打卡,已向小雨报备。
三、手帐:
上半个月一直在用母星的本子,试过自己借助手帐尺画时间轴,试过四象限与四色结合,试过将todo归类,但发现效果不尽如人意。一来色彩繁复,不够简洁大气。二来手帐内容陷入程式化,人每一天也似是机械化地运作,毫无灵魂。
9月14日开始,我开始使用dokibook的活页本,并佐以手帐装饰。活页的好处是显而易见的,因手帐对于我,是生活的承载。活页方便我及时记录、抒发生活方方面面的内容,解放大脑与心灵。一直到9月19日,这大概是我与活页手帐的一段蜜月期。我沉迷于在微博上看科普贴,翻墙截图ins上想要借鉴的bujo模板,基本确定下自己的体系。
之后活页又陷入程式化,终于在9月的最后一天,我回到母星本子的大怀抱。形式上更精简了,可这一次我确信每一天的内容更多是关乎创造,而不仅仅是记录。
现在基本每天我要随身带两本本子,一本趁早效率手册,一本灯塔A5横线本。一本记录要做的,一本抒发所想的,各司其职。灯塔本是我从月初开始就随身携带的,用以及时整理思绪、抒发情感。
四、微课分享:
让时间喜欢你/小雨/9.7 【好喜欢小雨的声音,音色好听,发音标准,尤其是感染力很强,满溢着爱与生命力】
圆梦记事本/蛋花/9.19 【蛋花妹妹的故事真是太燃了】
五、心路历程:
月初充满了焦虑与不安,脑中充斥着负面与消极的声音。借助于在灯塔本上随心、及时书写,释放了很多压力。后期在活页本上贴贴贴的过程,更是充满了愉悦,简直是一场心灵瑜伽。我再次阅读并重点摘录了《Conversations with God》书中的内容,我希望自己活得明白。
9月26日,我扫到一句话,在那一瞬间,它击中了我。“你已赤身裸体,没理由不跟随内心的声音”。是乔布斯演讲里的话,虽然多年前便读过,可这一次,它指引了我对职业道路的选择。
关于感情,我愈加明白自己所追求的是什么,懂得了关系的本质,消弭了许多执着。在任何境况下,我能做的,我应该做的,依旧是:照顾好自己的身体,充实自己的心灵,武装自己的大脑,“上升是唯一的方向。”我的四粒灵药是:阅读、写作、运动、感恩。
书写是思考与走近自我的过程,在这过程中我渐渐找回了自我,重新与内在的爱与生命力产生链接,外化到现实生活中,就是更容易表达爱与接受爱,人际关系也在变得融洽、亲密。
六、FLAG
9.5 开通个人公众号。
9.20 Eartha_生活家
9.30 获得喜马拉雅主播认证。