我小的时候，特别不爱喝水，总是在感觉口渴了以后才会喝水。晚上家里经常熬粥，就喝半碗清粥。
上班之后，尤其是进入办公室工作，因为闲暇时间太多，冬天办公室温度有点低，就用玻璃瓶喝水，先暖手，等温度适宜就喝了，一天喝六七杯水。
后来，报刊杂志一直在说一天应该喝八杯水，我更加认识到喝水的重要性，但因为经常外出办事，经常半天也顾不上喝水。因此，只要有空闲，我就会一杯接一杯地喝水。前段时间，因为办公室进了老鼠，我换了一个大水杯，三杯水喝下去，马上就是一趟趟地上厕所。
这几天想想，也许自己对喝水太重视，喝得太多了，反而给肾脏带来负担。于是最近改变喝水的方式，早上吃完早点后，上午、下午有时间各分两次喝半杯水，晚饭后八点多喝一杯水，这样应该差不多了，不再因为喝水对身体好就使劲喝水。
凡事，不重视就会出问题，但是太重视也会产生副作用。把握中庸之道，合适就好，多则惑（祸）！
八杯水的迷惑