第七课知识点：三大生理变化
1、身体迅速长高长大、长宽长壮。
2、身体骨骼及肌肉系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统的器官和功能不断成熟。
3、性器官及其功能的发育和成熟;出现第二性征。
第七课知识点：心理变化
1、性意识觉醒;
2、独立意识增强;
3、矛盾心理：闭锁与开放、依赖与独立、自尊心好胜心强但意志力差，易冲动。
第七课知识点：青春期的问题和烦恼的原因
1、生理变化的烦恼。
2、青春的萌动带来的烦恼。
3、闭锁与开放的矛盾。
4、依赖与独立的矛盾。
第七课知识点：面对问题和烦恼
1、我们对待青春期问题和烦恼的态度?
我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征，我们要坦然地面对它们。
2、如何采取正确的方法消除青春期的问题和烦恼?
①了解必要的`生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，
②学会正确对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼;
③培养健康的兴趣爱好，转移注意力;
④参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理;
⑤找好朋友、家长、老师或者专门的心理咨询老师倾诉自己的烦恼，学习正确处理问题的方法，避免盲目的摸索，减少心理上的混乱和恐慌。